Grib chancen og lær, hvordan du holder dig mæt og opnår mulighed for et vægttab, der holder på sigt
Nuværende medlemmer kan ligeledes opgradere deres nuværende medlemskab og opnå samme tilbud via “Skift medlemskab“
Deltag i vores “Mæt og let med Sense”-forløb over 10 dage og lær din mæthed og sult bedre at kende.
Vi starter d. 14 september kl. 10, og du kan deltage, præcis når du har tid.
Premium-medlemskab koster 99 kr. om måneden. Køber du et års-medlemskab, kan du spare 100 kr. og få det til 895 kr. årligt.
Mad og vægt har igennem flere år fyldt næsten alt i vores familie. Jeg startede på Sense i februar 2022, og jeg kunne fra første øjeblik mærke, at jeg havde fået fingrene i et system, der virkede, og som jeg havde lyst til at leve efter. Jeg havde en lang liste af opslidende slankekursforsøg med i bagagen, ligesom mine børn havde været i vægtabsforløb gennem kommunen og på Julemærkehjem – det hele uden synderlig effekt, men til gengæld med en masse dårlig samvittighed til følge og en drænende opmærksomhed på gram og kalorier.
Mødet med Sense blev en stor forandring for os. Tilgangen til mad og vægt var helt anderledes end det, vi tidligere havde mødt. Nu er der ikke længere fokus på vægttab, kalorier og kontrol i vores familie, men i stedet på at have det godt. Gradvist ændrede jeg fokus fra slankekur til madro, bl.a. fordi jeg lyttede til indslag og så videoer med Suzy i SenseMyDiet og på de sociale medier. Vi kan alle sammen mærke, at den mad, vi spiser, giver energi og holder os mætte længe. Tilmed har jeg fået en langt stærkere kontakt til min mæthedsfølelse. Den var der også tidligere, men ikke så tydeligt som nu. Da vi startede på vores kostændring, talte vi om Sense – nu taler vi om helt almindelig mad og nævner dårligt for folk, at vi har lavet ændringer derhjemme. For vi spiser jo både stegt flæsk med persillesovs og boller i karry – som alle andre.
Marie Louise Fanøe Jørgensen, 40 år, gift og mor til to drenge på 12 og 16 år, har levet efter Sense i seks måneder og har tabt 14 kilo.
Bliv medlem og spar 100 kr. årligtSe, hvordan Suzy bygger et måltid, der holder dig mæt i mange timer. Videoen er et udklip af den video, som vores medlemmer modtager på dag 1 i forløbet ”Mæt og let med Sense”.
Bliv medlem og spar 100 kr. årligtHar du nogensinde tænkt over, hvordan sult og mæthed føles? Ved du, at du er sulten, når maven knurrer, når overskuddet daler, eller når tankerne insisterende begynder at kredse om mad? Og omvendt – ved du, at du er mæt, når du føler dig bristefærdig eller måske snarere let og godt tilpas? Og har din nabo mon den samme oplevelse af sult og mæthed som dig? Næppe. De to følelser er nemlig individuelle og påvirkes af rigtig mange faktorer – også en del, som du formentlig ikke umiddelbart tænker over.
I forløbet ”Mæt og let med Sense” går vi i dybden med din mæthed, og vi viser dig, hvordan du kan arbejde med din mætheds-følelse og lære at forstå den. Netop her ligger der nemlig en nøgle til at forstå dig selv og dine spisemønstre. Når først der bliver kastet lys på de vaner og mønstre, som de fleste af os navigerer efter på automatpilot, kan vi begynde at ændre på dem. Og for mange af os vil netop det at arbejde med sult og mæthed føre til markante ændringer i måden, vi spiser på, vores måltidsrytme, vores måltidsmængder og vores måltidssammensætninger. Det er med andre ord et helt fundamentalt og bærende element på vejen mod et vægttab, der varer ved resten af livet.
Vi glæder os til at have dig med på vores 10 dages rejse. Vi begynder den 14. september kl. 10.00 og slutter den 23. september.
Bliv medlem og spar 100 kr. årligtMæt og let med Sense
Nuværende medlemmer kan ligeledes opgradere deres medlemskab og opnå samme tilbud via “Skift medlemskab“
Mæt og let med Sense
Vi starter op den 14. september klokken 10. Hvis du melder ind nu, får du adgang til madplaner og guides med det samme. På den måde kan du starte op allerede nu og være klar, når vi skyder de 10 dage med ”Mæt og let med Sense” i gang.
Du kan deltage, hvis du melder dig ind i SenseMyDiet som Premium-medlem.
Et månedsabonnement koster 99 kroner. Ønsker du medlemskab med rabat, har du lige nu en fantastisk mulighed for at købe et årsmedlemskab til kun 895 kroner. Tilbuddet løber frem til og med tirsdag den 13. september kl. 23.59.
Du får adgang til meget mere end ”Mæt og let med Sense”. Du får støtte og inspiration til en sund livsstil og adgang til opskrifter, madplaner og lægefaglig rådgivning med det samme.
Som medlem af SenseMyDiet får du – udover de 10 dage:
Nuværende medlemmer kan ligeledes opgradere deres nuværende medlemskab og opnå samme tilbud via “Skift medlemskab“
Giv din opstart et ekstra skub. Du har op til en time sammen med en af vores dygtige medarbejdere, der trygt og roligt vil hjælpe dig til at få den bedste start på dit medlemskab. Vi vil rigtig gerne sørge for, at du er godt rustet til at bruge vores univers, og at du får gavn af alle de muligheder, du har.
Har du spørgsmål om Sense, mad, sundhed og vægttab, kan vi også rådgive dig inden for disse områder. Samtalen foregår online via Teams (du får et direkte link).
499 kr. / 1 time
Efter bestilling kan du booke tiden direkte med vores konsulenter fra "Mit Sense".
Med et SenseMyDiet medlemskab får du den støtte du har brug for i din rejse mod en sundere livsstil.
790 kr. / år.
Få SenseMyDiet i 12 måneder, betal kun for ti.
