Tomatsalat med mozzarella og pesto

Tid i alt: 10 min.
Arbejdstid: 10 min.
Antal:
Udgivet d. 2. marts 2022 af SenseMyDiet
Denne opskrift er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem

Tomatsalat med mozzarella og pesto

50 g blandet salat
2 mellemstore tomater
½ løg
130 g frisk mozzarella, maks. 30+/17 %
1 pære
30 g oliven
15 g oliebaseret pesto
1 dl basilikum
friskkværnet peber
Få mere ud af vores opskrifter

Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.

Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.

Bliv medlem
Denne opskrift er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem

Sådan gør du

1
Klargør blandet salat, skær tomat i skiver og løg i tern.
2
Anret salat med tomat, mozzarella, basilikum og løg.
3
Pynt med oliven og pesto, og krydr med peber.
4
Spis en pære som den søde afslutning på måltidet.

Sådan fordeler du efter Sense-spisekassemodellen ?

Håndfuld 1+2:Blandet salat; løg; pære; tomat
Håndfuld 3:Frisk mozzarella, maks. 30+/17 %
Fedt:Oliebaseret pesto; oliven
Smagsgivere:Basilikum; friskkværnet peber
Næringsindhold er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem
1 Portion Total
Kulhydrat: - g. - g.
Kcal: - -
Protein: - g. - g.
Fedt: - g. - g.
Kostfibre: - g. - g.
Protein
Kulhydrat
Kostfibre
Fedt