Julesmoothie med avokado
Kan man drikke sit julehjerte varmt med en iskold smoothie? Ja, det kan man! Prøv en krydret julesmoothie med masser af smag og mæthed. Kombinationen af avokado, appelsin, banan, kanel og vaniljesukker giver dig en sød, frisk og lækker smag, der får både englesang og bjældeklang frem i dit indre. Smoothien kan fint gøre det ud for et lille måltid, når lysten til fast føde ikke lige er der. Og så er den i øvrigt dejligt nem at tage med på farten.
Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.
Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.
Sådan gør du
Sådan fordeler du efter Sense-spisekassemodellen ?
| Håndfuld 1+2: | Banan |
| Håndfuld 4: | Appelsin |
| Fedt: | Avokado |
| Smagsgivere: | Stødt kanel; vaniljesukker |
| Mælkeprodukter: | Yoghurt, maks. 3,5 % |
| 1 Portion | Total | |
| Kulhydrat: | - g. | - g. |
| Kcal: | - | - |
| Protein: | - g. | - g. |
| Fedt: | - g. | - g. |
| Kostfibre: | - g. | - g. |
10 min. 
530 kcal
320 kcal
