Gratis madplan med opskrifter til en hel uge
Om din gratis madplan
Vi er vilde med at forkæle vores følgere og medlemmer. Her får du en bid af SenseMyDiet serveret i form af en komplet madplan med opskrifter til alle ugens dage. Vores medlemmer får hver uge en ny og inspirerende madplan serveret. Med den ved hånden er det ekstra nemt at følge Sense og ændre spisevaner, for alle måltider er naturligvis tilpassede Sense-metoden.
Med den gratis madplan kan du glæde dig til at smage på følgende måltider:
- Havregrød med bær, chokolade, og et blødkogt æg
- Blødkogt æg og rugbrød med ost og peberfrugt
- Rugbrød med spejlæg og yoghurt med bær og mandler
- Laks og hytteost med avokado og grønt
- Mozzarella og tomat med mandler og purløg
- Bowl med rejer, hytteost, mango og avokado
- Krydret linsegryde med tomat, karry, peberfrugt, gulerod og ris
- Stegt torsk med mangosalsa og ris
- Oksefarsspyd med ovnkartofler, salat og yoghurtdressing
- Fyldt kyllingebryst med feta og soltørrede tomater med frisk kartoffelsalat
- Engelsk bøf med agurke-fetasalat
- Fyldt kyllingebryst med feta og soltørrede tomater med frisk kartoffelsalat
Når du udfylder formularen ovenfor, er du automatisk tilmeldt vores ugentlige nyhedsbrev, som sendes ud hver onsdag. Det er gratis at modtage, og du kan til enhver tid afmelde nyhedsbrevet igen. Efter tilmelding får du vores gratis madplan tilsendt som en PDF, som du kan downloade til din enhed og eventuelt også udskrive, hvis du foretrækker det.
Bemærk: Vi sender også madplanen på mail. Tjek dit spamfilter eller uønsket mail, hvis du ikke kan finde den.
