Sense Aktivitetskalender

Her finder du din egen Sense-kalender, som giver dig et overblik over fremtidige indslag og aktiviteter i SenseMyDiet

Nyt fra SenseMyDiet

Inspirerende artikler om sundhed, velvære og vægttab, lækre nye opskrifter,
spændende webinarer, lærerige forløb og meget mere.

Kom i form med Henrik Duer

Sådan finder du tid til at træne

Med enkle, gode råd kan du få træningen sat i kalenderen.

Dette indlæg er kun for medlemmer.

Bliv medlem Log ind

Nyeste indslag Træning

Ekstra øvelser del 1 til Henrik Duers træningsprogram

Lav disse ekstra øvelser sammen med Suzy.

Dette indlæg er kun for medlemmer.

Bliv medlem Log ind

Kom i form med Henrik Duer

Ekstra øvelser del 1

Første del af de øvelser, som du kan supplere din træning med.

Dette indlæg er kun for medlemmer.

Bliv medlem Log ind

Kom i form med Henrik Duer

Måske verdens bedste begynderprogram til løb

Drømmer du om at komme i gang med at løbe?

Dette indlæg er kun for medlemmer.

Bliv medlem Log ind

Kom i form med Henrik Duer

Sense, mad og træning

Sådan indvirker den mad, du spiser, på din træning.

Dette indlæg er kun for medlemmer.

Bliv medlem Log ind

Kom i form med Henrik Duer

Derfor skal du styrketræne

Få svar på, hvad styrketræning kan gøre for din krop.

Dette indlæg er kun for medlemmer.

Bliv medlem Log ind

Kom i form med Henrik Duer

Hjemmetræningsprogram (30 min)

Træn hjemmefra, lige når det passer dig.

Dette indlæg er kun for medlemmer.

Bliv medlem Log ind

Nyeste indslag Træning

Se øvelserne i Henrik Duers hjemmetræningsprogram

Træn sammen med Suzy, når hun laver Henrik Duers hjemmetræningsprogram.

Dette indlæg er kun for medlemmer.

Bliv medlem Log ind