Ny start – din ABC til vægttab

Livet går op og ned. Måske har stress, overgangsalderen eller bare hverdagens tempo fået dig lidt ud af kurs.

Med Sense får du overblikket tilbage – uden kure, uden forbud og uden dårlig samvittighed. Du lærer simple principper, der gør vægttab overskueligt og muligt i en travl hverdag.

Det handler ikke om perfektion – men om at tage styringen igen. Og det kan du gøre allerede i dag.

Er du klar til en januar, hvor vi gør vægttab realistisk – med Plan A, B og C, mæthed i fokus og en tydelig plan uge for uge? I JanuarCamp med Sense hjælper vi dig med at bygge fundamentet, holde fast i hverdagen og komme hurtigt videre på de svære dage.

Vi starter den 7. januar med et live opstartswebinar med Suzy Wengel. I videoen nedenfor gennemgår hun planen for JanuarCampen.

Hvad er JanuarCamp?

Et 25-dages forløb, der gør din hverdag enklere og dine valg mere realistiske. Du får daglige, korte indlæg i appen med:

• Tydelige “Sådan gør du”-trin (små handlinger, stor effekt)
• “Hvorfor det er vigtigt” (forståelse, der holder på lang sigt)
• Fokus på mæthed, pauser, søvn og mindset
• Backup-planer til de travle dage, mad på farten og nydelse uden skyld

Parallelt udgiver vi en ny madplan hver onsdag i appen, så du kan implementere Plan A–C direkte i din egen uge.

Det får du som medlem

FAQ