Et medlemskab af SenseMyDiet kan spare dig for tid og penge – og måske også nogle kilo. Hver uge udvikler vi en ny madplan/kostplan til vores medlemmer. Vi har altid fokus på at gøre det så billigt som muligt og tænke madspild ind i planen. Nu har du muligheden for at afprøve en af vores madplaner/kostplaner helt gratis. 

Information om madplanen/kostplanen fra uge 6

Planen indeholder 21 måltider fordelt på morgenmad, frokost og aftensmad med cirka 1650 kalorier hver dag. Vores madplaner er altid komplette i forhold til alle ugens måltider og er ernæringsmæssigt gennemregnede og kan derfor automatisk fungere som en kostplan. Måltiderne sikrer, at du får en god mængde protein og kostfibre, som holder dig godt mæt gennem dagen. Halvdelen af opskrifterne er vegetariske. Vi har handlet i Rema 1000, hvor vi har købt ind for 395 kr. til én person. Gennemsnitsprisen for et måltid er 19 kroner per person. Det kan blive billigere, hvis du vælger at spise det samme til morgenmad og frokost! Der er masser af sparetips på indkøbslisten, som følger med.

Et Basis-medlemskab koster kun 69 kroner per måned, og der er ingen binding. Det betyder, at du kan melde dig ind og opsige når som helst – så betaler du kun for den periode, du har valgt. Læs mere om et Basis-medlemskab længere nede på siden.