Afprøv Suzys nemme madplan

Et medlemskab af SenseMyDiet kan spare dig for tid og penge – og måske også nogle kilo. Hver uge udvikler vi nye opskrifter og en ny madplan/kostplan til vores medlemmer. Vi har altid fokus på at gøre det så billigt som muligt og tænke madspild ind i planen. Nu har du muligheden for at afprøve Suzys nemme madplan helt gratis. Hvis du allerede er medlem af SenseMyDiet-appen, kan du søge Suzys nemme madplan og opskrifter frem direkte i appen. Find appen i App Store eller Google Play.

Om Suzys nemme madplan

Suzys madplan indeholder 21 måltider fordelt på morgenmad, frokost og aftensmad med cirka 1600 kalorier hver dag. Du kan sagtens vælge at spise den samme morgenmad og frokost hver dag og så bruge aftensmåltiderne som beskrevet i madplanen.

Madplanen er ernæringsmæssigt gennemregnet og kan derfor automatisk fungere som en kostplan. Måltiderne sikrer, at du får en god mængde protein og kostfibre, som holder dig godt mæt gennem dagen. Halvdelen af opskrifterne er vegetariske. 

Det er gratis at downloade madplanen via knappen nedenfor. Hvis du godt kunne tænke dig et medlemskab af SenseMyDiet-appen koster det kun 79 kroner per måned. Hvis du køber et medlemskab, kan du tilpasse Suzys nemme madplan digitalt og sætte dine egne opskrifter ind. Indkøbslisten tilpasser sig automatisk.