Smag på madplanen for uge 41 i 2024. Du kan følge den slavisk eller plukke i den efter smag og behag. Du får opskrifter til både morgenmad, frokost og aftensmad, og alle er naturligvis tilpassede Sense-principperne. På den måde bliver det ekstra nemt for dig at holde fast i en sund livsstil med måltider, der er optimalt sammensat til at sikre næring og mæthed.
Madplanen indeholder blandt andet følgende opskrifter:
- Tomat-skinke-omelet med ost og urter
- Ricotta-hindbær pandekager med skyr
- Fuldkornsbolle med ost og peberfrugt
- Tomat-skinke-omelet med ost og urter
- Rugbrød med leverpostej dertil gulerodsstave med pesto og mandler
- Rugbrød med laks og smilende æg
- Sandwichbolle med leverpostej, bacon og agurk
- Baconsalat med ost, mandler og pære vendt i asiatisk dressing
- Sprød æble-salat med citrondressing og mandler
- Salat med varmrøget laks, kartoffel, grønne bønner og æg
- Kyllingeburger med tomat, salat og karrydressing
- Blomkål-selleri suppe med hvidløgs-oste-brød
- Ossobuco med gremolata og blomkål-kartoffelmos
Ved køb af denne madplan får du et login, der virker i 14 dage. Det betyder, at du inden for 14 dage efter dit køb skal sørge for at have downloadet kostplanen til din enhed. Herefter er den din, og du kan bruge den, så meget og så længe du har lyst til.
