Guides

Kom godt i gang

Hurtig start

Er du ny i SenseMyDiet? Så får du her en genvej til den nemme opstart. Vi har lavet to videoer, der på ganske kort tid klæder dig på til at blive fortrolig med både dit medlemskab og Sense-principperne. Vil du vide mere? Så kan du dykke ned i mere viden og flere detaljer i materialet herunder. Du får både video og tekst, og begge dele giver dig al den viden, du har brug for. Så det er helt op til dig, om du vil se og lytte eller læse dig til en god opstart. God fornøjelse.

Spring over og gå direkte til den fulde opstart

Denne oversigt indeholder indlæg som kun er tilgængelig for medlemmer.

Bliv medlem Log ind
Opstartswebinar

Få styr på spisekasser og håndfulde og se, hvad du kan forvente at tabe.

50 kommentarer

Opstartsbivirkninger

Få gode råd til, hvordan du imødekommer opstartsbivirkninger.

Bliv fortrolig med sult og mæthed

Hvor er god er din kontakt til din sult- og mæthedsfornemmelse?

Få realismen med ind i din Sense-hverdag

Sådan får du hverdag og Sense til at spille sammen.

2 kommentarer

Derfor svinger din vægt

Bliv klogere på, hvordan tallet på vægten udvikler sig for dig.

Så meget motion skal du dyrke

Det betyder motion for dig og dit vægttabsforløb.

2 kommentarer

Nydelseselementer

Se, hvordan du kan lære at nyde uden dårlig samvittighed.

5 kommentarer

Find din egen vej

Bliv klogere på, hvordan du kommer i mål og holder vægten.

7 kommentarer