Klar suppe med kødboller og melboller
Tid i alt: 20 min.
Arbejdstid: 20 min.
Antal:
Suppe
½ l klar suppe
2 gulerødder
1 porre
100 g edamamebønner
250 g suppekødboller
100 g melboller
Andet
50 g flute
Få mere ud af vores opskrifter
Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.
Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.
Sådan gør du
1
Varm suppen op i en gryde.2
Skær gulerod og pore i skiver og kom dem i suppen. Lad suppen koge i 8-10 minutter.3
Kom derefter edamamebønner, kødboller og melbollerne i og varm suppen igennem.4
Anret suppen med flute til.Sådan fordeler du efter Sense-spisekassemodellen ?
| Håndfuld 1+2: | Gulerod; porre |
| Håndfuld 3: | Edamamebønner; suppekødbolle |
| Håndfuld 4: | Flute; melbolle |
| Smagsgivere: | Klar suppe |
| 1 Portion | Total | |
| Kulhydrat: | - g. | - g. |
| Kcal: | - | - |
| Protein: | - g. | - g. |
| Fedt: | - g. | - g. |
| Kostfibre: | - g. | - g. |
Protein
Kulhydrat
Kostfibre
Fedt
30 min. 
