Opskrifter med tag: Vægttabsmedicin

Rugbrød med rejer og æg dertil pære, hasselnødder og agurk

Ristet rugbrød med avokado og salatost toppet med krydderurter

Sprød æble-salat med citrondressing og mandler

Blomkål-selleri suppe med hvidløgs-oste-brød

Overnight chiagrød

Ymer med hindbær og rugbrødsdrys

Rustik byggrød med mandler toppet med smør og hindbær

Salat med tun, æg, rugbrødscroutoner og purløgsdressing

Rugbrød med æg, tomat og radiser

Røræg med ærter toppet med lufttørret skinke

Røget makrelfilet med rugbrød, radiser, tomat og purløg

Ovnbagt laks med sellerifritter og agurkesalat

Skindstegt kuller med asparges, grønne bønner og bulgur

Rugbrød med rullepølse dertil grønne snack

Sandwich med rullepølse og agurk

Overnight oats med hasselnødder og jordbær

Skyr med hindbærkompot

Fiskefad med mørksej, porre, gulerod og hvidvin med kartofler

Cottage-zucchini-pasta

Ostesandwich med tomat og salat

Yoghurt med pære og æble dertil rugbrød med ost

Pastasalat med bacon, røde bønner og grov dressing

Rugbrød med hytteost og et drys af hasselnødder

Omelet med tomat og forårsløg

Stegte nudler med rejer, slikærter og peberfrugt

Krydret bønnegryde med tomat, peberfrugt og gulerod med ris

Rugbrød med ost dertil blødkogt æg, peberfrugt og gulerod

Yoghurt med blommer og mandler

Havregrød med kiwi, mandler og sesamfrø

Urteomelet med ost og hamburgerryg

Rugbrød med tunsalat og urter

Rundstykke med pålæg og yoghurt med nødder og kiwi

Kylling-baconspyd med bagte rodfrugter og cherrytomater med hvidløgsdressing

Rissalat med æble, hasselnødder og basilikumdressing

Squash-kager med smilende æg og pesto

Havregrød med bær, nødder og chokolade

Bananpandekager med skyr og chokolade

Tomatsalat med mozzarella vendt med friske krydderurter

Æggesalat med edamamebønner og tomater

Pastaret med butterbeans og champignon toppet med parmesanost

Måltidssalat med kylling og pasta

Cremet kalkungryde med squash og nudler

Wrap med skinke-spidskåls-salat

Osteomelet med skinke og forårsløg

Lun pasta-spidskåls-salat med edamamebønner

Ovnstegt kyllingelår og grøntsager med myntedressing

Kartoffelmad med salatostpesto, radiser og mayonnaise

Tykke yoghurtpandekager med jordbær og flødecreme

Rugbrød med nem tunsalat

Rugbrød med tomat, salatost og kogt æg med gulerodsstænger og urtedip

Rugbrød med rejer og dilddressing dertil æble

Sommersmoothie med havregrynsknas

Havregrød med nøddetopping og bær

Sandwich med skinke, tomat og flødeost med krydderurter

Rugbrød med makrel og æg dertil æble og gulerod

Chokoladepandekager med mandler og fraiche

Panderet med snittet grønt og æg serveret på rugbrød

Bananskyr med æble og mandler

Ristet rugbrød med avokado, skinke og tomat dertil æg med sennep

Avokadomad med cherrytomater og blødkogt æg

A38 med revet æble, mandler og chokolade

Bolle med ost, agurk og æble

Tomatomelet med ost toppet fraiche og purløg

Rugbrød med hytteost og skinke toppet med mandler

Franskbrødssandwich med ost og peberfrugt dertil æg

Wok med kylling, broccoli og kinakål

Gazpachosuppe med rejespyd og brød

Aromatisk kold havregrød med mandler

Havregrød med peanutbutter

Kold kakaohavregrød med mandeltopping

Havregrynskugler med æblemos

Æblemos med knas

Knækbrød med leverpostej og rødbeder

Ymer med rugbrødsmysli med cashewnødder og solsikkekerner

Italienske kødboller med tomatsauce toppet med parmesan og persille

Ymer med jordbær og mandler

Salat med kinakål, jordbær og salatost toppet med grov pesto

Æggemad med forårsløg og mandeldrys dertil gulerodssnacks

Tomat-peberfrugtsuppe med krydrede oksekødboller

Kyllingesteaks med champignonsauce og blomkålsris

Pariserbøf med rødbede, kapers, rødløg og æggeblomme dertil asparges

Frokostsandwich med ost og tomat dertil gulerødder

Bær-spinatsmoothie med ingefær

Skyr med jordbær og kandiserede mandler

Skinkesalat på fuldkornsbrød med sukkerærter til

Skinkeomelet med spinat og rugbrød

Cremet kyllinge-pasta-salat med sorte bønner

Pasta med chorizo, peberfrugt, cherrytomater og fløde

Rugbrød med makrel og mayonnaise dertil peberfrugt og æble

Øllebrød med flødeskum og bær

Kartoffelmad med tomat og mayonnaise

Rugbrød med hakkebøf og spejlæg dertil æble

Yoghurt med blåbær, jordbær og pinjekerner

Torsk med middelhavssauce og spinat, asparges og cherrytomater

Rugbrød med spejlæg og yoghurt med bær og mandler

Overnight oats med chiafrø, æble og smag af kardemomme

Tunsalat med ærter og æble på rugbrød

Fuldkornsbrød med æggesalat og forårsløg dertil snackgrønt

Rugbrød med æg, agurk og tomat

Havregrød med chia, chokolade og mandler

Ristet rugbrød med ost dertil blødkogt æg og æble

French toast med bærkompot

Fyldt peberfrugt med quinoa, sorte bønner og ost med salat

Fiskefrikadeller på rugbrød med ærtesalat med æble, agurk og radise

Pasta med rejer, hvidvin, babyspinat og cherrytomater

Hindbærhavregryn med mælk, banan og mandler

Æggemuffins med parmaskinke og ærter, serveret med grønne bønner

Kartoffelmadder med karrycreme og gnavegrønt

Røræg med ristet rugbrød, sprød parmaskinke og snackgrønt

Omelet med tomat og purløg dertil sennep

Yoghurt med ristede havregryn og kiwi

Rugbrød med spejlæg og yoghurt med æble og valnødder

Aspargessuppe med friske grønne asparges, pocheret æg og ostebrød

Rugbrød med flødeost og fiskefrikadeller samt tomat og avokado

Banansmoothie med havregryn og chokolade

Japansk kartoffelsalat med æg og skinke

Havregryn med æble, rosiner og mælk

Bolle med avokado og æg

Rugbrød med hytteostsalat, blødkogt æg og chokolade

Frokostbolle med hamburgerryg og spidskålstzatziki

Fiskepakke med urtekartofler

Lammecurry med peberfrugt, tomat og ris

Nudelsuppe med kyllingekødboller og pak choi

Oksekød og grøntsager i østerssauce med nudler

Grøntsagssuppe med peberfrugt, sød kartoffel og kikærter

Pasta med kylling, champignon og rucola

Stegt torsk med rissalat

Lammemørbrad med grov tzatziki og couscoussalat

Wrap med krydret kylling, salat, agurk, tomat og dressing

Stegt forel med rød karry, grønt og ris

Spicy chorizogryde med bønner, peberfrugt og tomat

Oksegryde med kartoffel-selleri-mos

Banansmoothie med avokado, ærter og spinat

Peanutbuttertoast med marmelade og blødkogt æg

Morgenmuffins med mandler og chokolade

Røræg med spinat, champignon og toast

Chiagrød med chokolade og bær

Bønner på toast med cherrytomater og chorizo

Wrap med laks, flødeost, rødløg og dild

Tunamelt-sandwich

Salat nicoise med tun, æg og kartofler

Poke bowl med teriyakilaks og avokado

Ostesuppe med porre, kartoffel, bacon og brød

Ærtesuppe med flødeost, bacon og ristet brød

Fiskesuppe med kokosmælk og rejer

Reje-pasta-ret med tomat og spinat vendt i krydderurter

Jordbærsmoothie med chokolade

Tomatmad med tunsalat og avokado

Fajita-kyllingesalat med tomatsalsa

Omeletrulle med ost og purløg

Moussaka med kartoffel og bechamelsauce

Shakshuka med et drys persille

Linsesalat med feta vendt i vinaigrette

Kokos-reje-suppe med peberfrugt

Tomat-avokado-toast

Kyllingeret med couscous og græsk yoghurt

Stegt torsk med citron-smørsauce og peberfrugt

Protein yoghurt

Måltidserstatning i drikkeform

Hjertesalatblade med kødpålæg og hytteost

Peberfrugt med flødeost og karse

Sprøde sugar snaps

Overnight-grød med mandler og bær

Eggs benedict med skinke og purløg

Rejesalat på brød toppet med dild

Paneret blomkål med sprød salat

Græsk yoghurt med kanelmysli og bær

Blomkålssalat med æble og olie-eddike-dressing

Kødboller i tomatsauce med pasta

Skinkesandwich med bær til

Tomat-skinke-omelet med ost og urter

Edamame-tomat-salat med sesam

Lasagne med mornaysauce og ost

Ovnbagt kylling på en bund af cremet porre og pasta

Sprød kyllingesalat med cherrytomater og mandler

Gulerodssuppe med edamamebønner toppet med ristede mandler

Ovnbagt sesamlaks med tomat-pasta-salat

Toastet bagel med smøreost og laks

Edamamesalat med mango og cremet avokadomos

Karrykylling med ris og forårsløg

Purløgsomelet med skinke og tomat

Rissalat med sorte bønner og avokado

Torsk med asparges og hollandaisesauce

Kiks med ost

Knækbrød med peanutbutter

Riskiks med skinke og agurk

Oliven som hapsere

Friske blandede bær

Nøddebar med chokolade

Søde friske blommer

Frisk pære

Frisk grapefrugt

Agurkestave som snacks

Gulerødder som snacks

Rugbrød med tomat og æg dertil vindruer og gulerod

Yoghurt med hindbær og choko-nøddeknas

Toastbolle med flødeost og smilende æg

Sandwich med flødeost og bacon dertil æble, mandler og chokolade

Pasta med tun, cherrytomater, oliven, persille, chili og kapers

Bolle med æg og skyr med nødde-chokoknas

Stegt rødspætte med krydderurtedressing og frisk salat til

Havregrød toppet med valnødder og æble

Knækbrød med kødpålæg, pesto og peberfrugt

Passionsfrugt med fløde

Græsk yoghurt med mandler og marmelade

Avokado med citron

Æg med mayonnaise og karse

Æblebåde med peanutbutter og et drys salt

Blandede nødder

Bløde hokkaidopandekager med mandler

Peberfrugt med hytteostfyld og mandler

Wok med tigerrejer og sesamfrø

Røget laks serveret med agurkesalat

Shepherds pie med græskarmos og græsk yoghurt på toppen

Omelet med parmaskinke og ost

Rejecocktail med asparges og et drys sesamfrø

Tortilla med tunsalat og purløg

Fyldt kyllingebryst med tomatsalat

Græsk yoghurt med bær og mandler

Risotto med svampe toppet med parmesanost

Tortillapizza med parmaskinke, ost og basilikum

Kammuslinger og edamamebønner i flødesauce med sprød hjertesalat til

Yoghurt med æble, kiwi, mysli og hasselnødder

Frokostsalat med æg, blomkål, grønne bønner, ærter og fraichedressing

Smoothiebowl med frosne brombær, banan, kiwi og havregryn

Havregrød med blåbær, chokolade og mandler