Fortsæt til indhold
  • FAQ
  • Sense-vejledere
  • Kontakt
    Allerede medlem? Log ind på din konto
SenseMyDietSenseMyDiet
  • Hvad er SenseMyDiet?
    • Hvad er SenseMyDiet? Vi hjælper med at skabe et varigt vægttab og en sund livsstil
      Madplaner Vi klarer indkøbslisten, så du har tid til det, du elsker
      Madplaner Vi klarer indkøbslisten, så du har tid til det, du elsker
      Aktivitetskalender Følg med, så du ikke går glip af det, der sker
      SenseMyDiet app Hent din app og tag SenseMyDiet med på farten
      Opskrifter Find inspiration til Sense-venlig mad i den store samling
      Viden Bliv klogere på alt det, der rører sig inden for sundhedsfeltet
      Spørgeforum Vores dygtige medarbejdere sidder klar til at hjælpe dig
      Vægttabsmedicin Få hjælp og svar på spørgsmål omkring medicinsk vægttab
  • Sense stories
  • Medlemskab
  • Om Sense
    • Historien bag Sense Fra minus 40 kilo, til en rejse om sundhed
      Hvad er Sense? Lær alt om Sense-principperne
      Dit Sense-Team Mød holdet bag SenseMyDiet
  • Shop
  • Cart
  • Bliv medlem
  • Login
This category can only be viewed by members. To view this category, sign up by purchasing Forløb: Mæt og let med Sense.
Træning
  • 1 Få pulsen op
  • 2 Udfordrende øvelser
  • 3 Indledning
  • 4 Lette øvelser
  • 5 Træn dig stærk: Pulsen op
  • 6 Træn dig stærk: Styrketræning
  • 7 Se øvelserne i Henrik Duers hjemmetræningsprogram
  • 8 Ekstra øvelser del 1 til Henrik Duers træningsprogram
  • 9 Ekstra øvelser del 2 til Henrik Duers træningsprogram

Nyhedsbrev

Artiklen starter herunder

Sense Guides

#kilokampen

Fastetema

Gå dig sund med Sense

Kom godt i gang

Kom i form med Henrik Duer

Let din overgangsalder

Løbeprogram

Ny i SenseMyDiet

Ro i maven

Senseprincipperne

Træning

Vægttabsmedicin

Lette øvelser

Skrevet af Suzy Wengel d. 27. maj 20216. juni 2021

Dette indlæg er kun for medlemmer.

Bliv medlem Log ind
Træn dig stærk: Pulsen op
SenseMyDiet

SenseMyDiet ApS
Blækhatten 33
5220 Odense SØ

CVR: 40017747

Kontakt os

Om SenseMyDiet

SenseMyDiet app
Madplaner
Opskrifter
Historien bag Sense
Hvad er Sense?
Dit Sense-team

Mere Sense

Sense stories
Medlemskaber & priser
Blog/events
Find Sense-vejleder
Shop
Log ind

Support

Kontakt os
FAQ

Download app

© Copyright 2025 © SenseMyDiet

Privatlivspolitik

Handelsbetingelser

Abonnementsbetingelser

App brugerbetingelser

Made with ❤ by TK Webbureau
© Copyright 2025 © SenseMyDiet
  • Hvad er SenseMyDiet?
    • Hvad er SenseMyDiet? Vi hjælper med at skabe et varigt vægttab og en sund livsstil
      Madplaner Vi klarer indkøbslisten, så du har tid til det, du elsker
      Madplaner Vi klarer indkøbslisten, så du har tid til det, du elsker
      Aktivitetskalender Følg med, så du ikke går glip af det, der sker
      SenseMyDiet app Hent din app og tag SenseMyDiet med på farten
      Opskrifter Find inspiration til Sense-venlig mad i den store samling
      Viden Bliv klogere på alt det, der rører sig inden for sundhedsfeltet
      Spørgeforum Vores dygtige medarbejdere sidder klar til at hjælpe dig
      Vægttabsmedicin Få hjælp og svar på spørgsmål omkring medicinsk vægttab
  • Sense stories
  • Medlemskab
  • Om Sense
    • Historien bag Sense Fra minus 40 kilo, til en rejse om sundhed
      Hvad er Sense? Lær alt om Sense-principperne
      Dit Sense-Team Mød holdet bag SenseMyDiet
  • Shop
  • Login
  • Skift Medlemsniveau
  • Bliv medlem

Har du brug for hjælp til at komme godt i gang?

Giv din opstart et ekstra skub. Du får tid sammen med en af vores dygtige medarbejdere, der trygt og roligt vil hjælpe dig til at få den bedste start på dit medlemskab. Vi vil rigtig gerne sørge for, at du er godt rustet til at bruge vores univers, og at du får gavn af alle de muligheder, du har.

Har du spørgsmål om Sense, mad, sundhed og vægttab, kan vi også rådgive dig inden for disse områder. Samtalen foregår online via Teams (du får et direkte link).

499 kr. / 45 min.

Efter bestilling kan du booke tiden direkte med vores konsulenter fra "Mit Sense".

Ja tak Nej tak (gå til kassen)

Et medlemskab for livet

Med et SenseMyDiet medlemskab får du den støtte du har brug for i din rejse mod en sundere livsstil.

ÅRLIG BETALING FÅ MEST FOR PENGENE

990 kr. / år.

Få SenseMyDiet i 12 måneder, betal kun for ti.

Bliv medlem
MÅNEDLIG BETALING

99 kr. / md.

Få SenseMyDiet for kun 99 kr. pr. måned

Bliv medlem