Nudelsalat med kylling og grønt med soja-sesamdressing
Denne her lækre nudelsalat er proppet med masser af gode grøntsager, saftige kyllingetern og en asiatisk soja-sesamdressing med honning og riseddike. Lav gerne en stor portion, nu du er i gang, for nudelsalaten smager også skønt i madpakken dagen derpå. De grønne elementer i nudelsalaten består af broccoli, cherrytomater, forårsløg, ærter, peberfrugt, spidskål og gulerod, men tilpas endelig efter, hvad du har ved hånden.
Nudelsalat
Dressing
Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.
Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.
Sådan gør du
Sådan fordeler du efter Sense-spisekassemodellen ?
| Håndfuld 1+2: | Broccoli, rå; cherrytomat; forårsløg; grønne ærter, dybfrost; gulerod; peberfrugt; spidskål |
| Håndfuld 3: | Kyllingebryst |
| Håndfuld 4: | Nudler, tørrede |
| Fedt: | Olie; sesamfrø; sesamolie |
| Smagsgivere: | Honning; riseddike; salt og peber; sojasauce |
| 1 Portion | Total | |
| Kulhydrat: | - g. | - g. |
| Kcal: | - | - |
| Protein: | - g. | - g. |
| Fedt: | - g. | - g. |
| Kostfibre: | - g. | - g. |
30 min. 
415 kcal
