Ispinde med jordbær og vanilje
Disse hjemmelavede ispinde smager af dansk sommer, når den er bedst. Til opskriften er der brugt rigelige mængder solmodne danske jordbær, som blendes sammen med vand, sukker og vaniljesukker. De tager ingen tid at bikse sammen, så lav endelig en stor portion, nu du er i gang. Hvis lysten er til det, kan du erstatte nogle af jordbærrene med andre typer bær. Både hindbær, kirsebær og blåbær egner sig glimrende.
Tid i alt: 10 min.
Arbejdstid: 10 min.
Antal:
400 g jordbær
½ dl vand
½ dl sukker
½ tsk. vaniljesukker
Få mere ud af vores opskrifter
Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.
Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.
Sådan gør du
1
Blend jordbær med vand, sukker og vaniljesukker.2
Fordel jordbærblandingen i ispindeformene, og sæt dem i fryseren i 4-6 timer, til de er helt frosne.Sådan fordeler du efter Sense-spisekassemodellen ?
| Håndfuld 4: | Jordbær |
| Frit: | Vand |
| Nydelseselementer: | Sukker; vaniljesukker |
| 1 Portion | Total | |
| Kulhydrat: | - g. | - g. |
| Kcal: | - | - |
| Protein: | - g. | - g. |
| Fedt: | - g. | - g. |
| Kostfibre: | - g. | - g. |
Protein
Kulhydrat
Kostfibre
Fedt
225 kcal
10 min. 
505 kcal
365 kcal
Har du brug for hjælp til at komme godt i gang?
Giv din opstart et ekstra skub. Du får tid sammen med en af vores dygtige medarbejdere, der trygt og roligt vil hjælpe dig til at få den bedste start på dit medlemskab. Vi vil rigtig gerne sørge for, at du er godt rustet til at bruge vores univers, og at du får gavn af alle de muligheder, du har.
Har du spørgsmål om Sense, mad, sundhed og vægttab, kan vi også rådgive dig inden for disse områder. Samtalen foregår online via Teams (du får et direkte link).
499 kr. / 45 min.
Efter bestilling kan du booke tiden direkte med vores konsulenter fra "Mit Sense".
Et medlemskab for livet
En kickstart på dit vægttab - Tab dig med 3-modellen på 50 dage! Læs mere her.
Tilbuddet gælder t.o.m. 30. april 2025 kl. 23:59. og gælder kun ved årlig betaling.
Kampagnen udløber om: