Skyr med æble og mandler
Tid i alt: 5 min.
Arbejdstid: 5 min.
Antal:
Skyr med æble og mandler
1 æble
30 g mandler
2 ½ dl skyr naturel
1 spsk. flydende honning
Få mere ud af vores opskrifter
Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.
Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.
Sådan gør du
1
Skær æble i tern og hak mandler.2
Servér skyr med æble, mandler og honning.Sådan fordeler du efter Sense-spisekassemodellen ?
| Håndfuld 1+2: | Æble |
| Håndfuld 3: | Skyr naturel |
| Fedt: | Mandler |
| Smagsgivere: | Flydende honning |
| 1 Portion | Total | |
| Kulhydrat: | - g. | - g. |
| Kcal: | - | - |
| Protein: | - g. | - g. |
| Fedt: | - g. | - g. |
| Kostfibre: | - g. | - g. |
Protein
Kulhydrat
Kostfibre
Fedt
15 min. 
