Opskrifter med tag: Vegetar

Havregrød med bær, chokolade, og et blødkogt æg

Krydret linsegryde med tomat, karry, peberfrugt, gulerod og ris

Mozzarella og tomat med mandler og purløg

Filodejstærte med svampe og asparges

Blødkogt æg og rugbrød med ost og peberfrugt

Stegte ris med karry, æg, broccoli, ærter og cherrytomater

Aromatisk kold havregrød med mandler

Frugtsalat med yoghurtråcreme

Bagte nektariner med ricotta og honning

Lun æblekage med crumble og græsk yoghurt

Omelet med løg, tomat og ost

Fuldkornsbolle med ost og skyr med æble og mandler

Bananpandekager med kardemomme dertil skyr med bær og mandler

Fuldkornsbolle med ost og peberfrugt

Squashdeller med dildkartofler, snackgrønt og flødeostdip

Lun pasta-spidskåls-salat med edamamebønner

Rugbrød med ost dertil blødkogt æg, peberfrugt og gulerod

Hurtig suppe med grønne bønner, suppehorn og æg

Pastasalat med edamamebønner og citrondressing

Havregrød med bær, mandler og smør

Tomatmad med hytteost dertil kogt æg, mandler og snackgrønt

Grøntsagssuppe med fraiche og pesto-ostebrød

Knækbrød med ost og yoghurt med mandel-choko-drys

Rugbrød med pesto, ost og æg

Bolle med ost og peberfrugt dertil blødkogt æg

Ristet rugbrød med spejlæg og avokado

Chili sin carne med sorte bønner, peberfrugt, avokado og ris

Salat med avokado og salatost dertil rugbrød med smør

Bagte kikærter og peberfrugt med couscous og ost

Havregrød med blåbær, mandler og chokolade

Avokadomad med cherrytomater og blødkogt æg

Yoghurt med ristede havregryn, mandler og vindruer

Rugbrød med tomat og æg dertil vindruer og gulerod

Spicy linsesuppe med rød karrypasta, tomat og kokosmælk

Banansmoothie med havregryn og chokolade

Salat med avokado og proteinhummus

Bolle med æg og skyr med nødde-chokoknas

Rodfrugtlasagne med linser toppet med ost

Kartoffelmad med tomat og mayonnaise

Rugbrød med spejlæg og yoghurt med æble og valnødder

Ricotta-pandekager med bæryoghurt

Havregrød toppet med valnødder og æble

Couscoussalat med blød salatost og græskarkerner

Cremet pasta med ricotta og spinat toppet med tomater

Yoghurt med æble, kiwi, mysli og hasselnødder

Frokostsalat med æg, blomkål, grønne bønner, ærter og fraichedressing

Havregrød med blåbær, chokolade og mandler

Tortillarulle med æg, tomat, spidskål og mandler

Karrysuppe med blomkål, sorte bønner og rugbrødscroutoner

Havregrød med æble og mandler toppet med hindbær

Tomatomelet med ost toppet fraiche og purløg

Bananskyr med æble og mandler

Krydret fyldig tomatsuppe med peberfrugt, gulerod og kikærter

Yoghurt med pære og hasselnøddedrys

Sandwich med æggesalat og kål dertil æble

Ristet rugbrød med ost dertil yoghurt med kiwi og mandler

Yoghurt med mysli, hindbær og chokolade

Æblepandekager toppet med vaniljefraiche og mandler

Stegte ris med æg, grønkål og porre

Fuldkornsbrød med grøn spidskåls-æggesalat

Bolle med ricotta, tomat og avokado

Ristet rugbrød med ost dertil blødkogt æg og æble

Rugbrødsgrød med flødeskum og hasselnødder

Yoghurt med bærkompot og granola med tranebær

Skyr med kiwi, bær og solsikkemysli

Pikant proteinrig grøntsagssuppe med hytteost

Proteinrige chokolademousse-muffins

Grovbolle med ost og pålægschokolade

Frokostsandwich med ost og tomat dertil gulerødder

Fuldkornsbolle med ost og pålægschokolade dertil blødkogt æg

Rugbrødsgrød kogt med honning toppet med bær og flødeskum

Rugbrød med æg og gulerodssnacks

Broccolisalat med røde bønner

Æggesalat på bund af fuldkornsbrød, agurk og tomat

Tomatsuppe med sorte bønner toppet med fraiche

Sprød æggewrap med peberfrugt og avokado

Bagt hokkaido-salat med appelsin og valnødder

Havregrød med hasselnødder og smørklat

Skyr med kanelgranola og banan

Æggesalat med edamamebønner og tomater

Æggesandwich med spinat, tomat og pesto dertil æble

Æble-pæregrød på ymer med hakkede mandler

Ristet rugbrød med ost og æg dertil æblesnacks

Karrygryde med græskar og linser toppet med ris

Skyr med æble og mandler

Avokado med hytteost og rugbrød med æble i skiver

Kartoffel-hytteostsalat med porre og tomat

Yoghurtbowl med passionsfrugt, pistacienødder og pankodrys

Grøn smoothie med banan og spinat

Panko french toast med stegt banan og bær

Frittata med savoykål, spinat og ærter med rugbrød

Bagt æggekage med porre, champignon og salatost

Shakshuka med yoghurt og persille

Ristet rugbrød med avokado og salatost toppet med krydderurter

Sprød æble-salat med citrondressing og mandler

Blomkål-selleri suppe med hvidløgs-oste-brød

Overnight chiagrød

Ymer med hindbær og rugbrødsdrys

Rustik byggrød med mandler toppet med smør og hindbær

Rugbrød med æg, tomat og radiser

Lun jordskokkesalat med pesto, løg og kikærter

Wok med edamamebønner, spidskål og sugersnaps med rød karry og ris

Græsk yoghurt med granola og brombær

Pandekager med hasselnødder og bærkompot

Spidskålssalat med smilende æg og nødde-rugbrødsknas

Overnight oats med hasselnødder og jordbær

Skyr med hindbærkompot

Indisk curry med kikærter, spinat, ris og raita

Kartoffel-linsecurry med spinat og agurkerelish

Ostesandwich med tomat og salat

Lun æggesalat med kartofler og spinat-tomatsalat

Yoghurt med pære og æble dertil rugbrød med ost

Rugbrød med hytteost og et drys af hasselnødder

Omelet med tomat og forårsløg

Krydret bønnegryde med tomat, peberfrugt og gulerod med ris

Yoghurt med blommer og mandler

Havregrød med kiwi, mandler og sesamfrø

Linsesalat med æg, urter og dilddressing

Vegetarisk jambalaya med ris

Rissalat med æble, hasselnødder og basilikumdressing

Squash-kager med smilende æg og pesto

Havregrød med bær, nødder og chokolade

Rugbrød med ost og skyr med kirsebær og mysli

Overnight havregryn med mandler toppet med banan og kirsebær

Tomatsalat med mozzarella vendt med friske krydderurter

Shepherds pie med linser og dampede grønne bønner

Pastaret med butterbeans og champignon toppet med parmesanost

Spinatpandekage med edamamebønner og salat

Yoghurt med nøddeknas og bær dertil rugbrød med ost

Rugbrødsmad med tomatsalsa, salatost og mandler

Kartoffelmad med salatostpesto, radiser og mayonnaise

Tykke yoghurtpandekager med jordbær og flødecreme

Rugbrød med tomat, salatost og kogt æg med gulerodsstænger og urtedip

Sommersmoothie med havregrynsknas

Krydrede grøntsagsdeller med kikærtesalat

Havregrød med nøddetopping og bær

Chokoladepandekager med mandler og fraiche

Panderet med snittet grønt og æg serveret på rugbrød

Toastbrød med ost og skyr med mandler

A38 med revet æble, mandler og chokolade

Bolle med ost, agurk og æble

Spidskålssalat med smilende æg, mandler og pesto

Franskbrødssandwich med ost og peberfrugt dertil æg

Havregrød med peanutbutter

Grov hummus med syltede agurker og knækbrød

Knækbrød med peanutbutter og marmelade

Kold kakaohavregrød med mandeltopping

Havregrynskugler med æblemos

Æblemos med knas

Risret med soltørrede tomater og sorte bønner

Ymer med rugbrødsmysli med cashewnødder og solsikkekerner

Ymer med jordbær og mandler

Salat med kinakål, jordbær og salatost toppet med grov pesto

Æggemad med forårsløg og mandeldrys dertil gulerodssnacks

Tomat-peberfrugtsuppe med krydrede oksekødboller

Bær-spinatsmoothie med ingefær

Skyr med jordbær og kandiserede mandler

Vegetariske sommerfrikadeller med tomat og salat

Rundstykke med ost og marmelade, blødkogt æg, frugt og grønt

Øllebrød med flødeskum og bær

Kikærtebowl med salatost og krydderurtedressing

Yoghurt med blåbær, jordbær og pinjekerner

Rugbrød med spejlæg og yoghurt med bær og mandler

Low carb kålwrap med hytteost og pesto

Overnight oats med chiafrø, æble og smag af kardemomme

Fuldkornsbrød med æggesalat og forårsløg dertil snackgrønt

Rugbrød med æg, agurk og tomat

Salat med linser, salatost. avokado, tomat og peberfrugt

Bagt proteinrig chokolademousse-kage

Havregrød med chia, chokolade og mandler

French toast med bærkompot

Fyldt peberfrugt med quinoa, sorte bønner og ost med salat

Hindbærhavregryn med mælk, banan og mandler

Kartoffelmadder med karrycreme og gnavegrønt

Mexicansk tortilla med sorte bønner, peberfrugt og guacamole

Fuldkornsbolle med ost, grønt og avokado

Heavenly Herby Salad

Bagt grøntsagssuppe med ristede kikærter og brød

Omelet med tomat og purløg dertil sennep

Yoghurt med ristede havregryn og kiwi

Aspargessuppe med friske grønne asparges, pocheret æg og ostebrød

Kikærtegryde med tomat, peberfrugt og spinat dertil brød

Havregryn med æble, rosiner og mælk

Bolle med avokado og æg

Rugbrød med hytteostsalat, blødkogt æg og chokolade

Grøntsagssuppe med peberfrugt, sød kartoffel og kikærter

Banansmoothie med avokado, ærter og spinat

Peanutbuttertoast med marmelade og blødkogt æg

Morgenmuffins med mandler og chokolade

Røræg med spinat, champignon og toast

Chiagrød med chokolade og bær

Jordbærsmoothie med chokolade

Omeletrulle med ost og purløg

Shakshuka med et drys persille

Linsesalat med feta vendt i vinaigrette

Tomat-avokado-toast

Peberfrugt med flødeost og karse

Sprøde sugar snaps

Overnight-grød med mandler og bær

Paneret blomkål med sprød salat

Græsk yoghurt med kanelmysli og bær

Blomkålssalat med æble og olie-eddike-dressing

Edamame-tomat-salat med sesam

Gulerodssuppe med edamamebønner toppet med ristede mandler

Edamamesalat med mango og cremet avokadomos

Rissalat med sorte bønner og avokado

Kiks med ost

Knækbrød med peanutbutter

Agurkestave som snacks

Gulerødder som snacks

Quinoasalat med spidskål, feta, rødløg og semi-soltørrede tomater

Gratinerede grøntsager med pasta og butterbeans

Yoghurt med hindbær og choko-nøddeknas

Toastbolle med flødeost og smilende æg

Passionsfrugt med fløde

Græsk yoghurt med mandler og marmelade

Avokado med citron

Æg med mayonnaise og karse

Æblebåde med peanutbutter og et drys salt

Blandede nødder

Bløde hokkaidopandekager med mandler

Peberfrugt med hytteostfyld og mandler

Græsk yoghurt med bær og mandler

Risotto med svampe toppet med parmesanost

Smoothiebowl med frosne brombær, banan, kiwi og havregryn

Karrykål med røde bønner og ris toppet med kokosflager

Havregrød med bær og kokosflager

Fuldkornsbolle med ost og peberfrugt

Pasta med spinat, champignon, fløde og parmesan

Squash-gulerods-fritters

Kartofler og champignon i flødesauce med ristet brød til

Proteingreenie med spinat og avokado

Tortilla med pesto-ægge-salat

Sprød salat med blød ost toppet med ristede mandler

Græsk yoghurt med bærkompot og ristede mandler

Omelet med spinat, ost og tomat

Proteinsmoothie med bær

Brød med æg og gulerodssnacks

Pastasalat med æg, edamamebønner og tomater

Blødkogt æg, græsk yoghurt med honning og bolle med smør

Stegt halloumi og spejlæg lagt sammen med spinat i en burgerbolle

Yoghurt med mandelmysli toppet med kiwi og æble

Halloumiburger med tomatrelish

Rugbrød med hytteost, tomat og avokado toppet med pistacienødder

Rugbrød med hytteost og æg dertil cashewnødder og æble

Morgentallerken med brød, æg og ymer med kiwi

Skyr med klementiner og topping af ristede havregryn

Linsesuppe toppet med agurketern dertil pestobrød

Knækbrød med pesto, æg, tomat og mandler

Chiagrød med kirsebærsovs og mandler

Ristet rugbrød med spejlæg og gnavegrønt

Hokkaidocurry med gulerod og kikærter med ris

Broccoli-spinatsalat med ost toppet med mandler

Salat med aspargesbroccoli, grønkål, solsikkekerner og tranebær

Kålsalat med valnødder, granatæble og vindruer

Frittata med broccoli og peberfrugt

Bønnefad med tzatziki og ristet tortilla

Spicy blomkålssuppe med linser

Cremet svampesuppe med hvide bønner og sprød topping

Linsebolognese med pasta og parmesanost

Ricotta-hindbær pandekager med skyr

Ovnpandekage med pære, sprød topping og skyr

Æble-ingefærgrød med skyr og mandler

Indisk curry med paneer og blomkål med ris og raita

Stegte kikærter og grønt toppet med æble-pæretern og parmesanost

Ristet bolle med flødeost, spejlæg og tomat

Ærtesalat med sprøde kikærter og æg

Omelet og tomatsalat toppet med pinjekerner

Bagte grøntsager med halloumi og persilledip

Jordbær-banansmoothie med hjemmelavet mysli

Kardemommeskyr med frugt og hjemmelavet mysli

Kartoffelmadder med avokado og syltede rødløg

Cookies med hasselnødder og mørk chokolade

Kikærter og svampe i tomatflødesauce

Rugbrød med avokado og æg dertil æble

Ymer med mandel-rugbrødsmysli og bær

Edamamesalat med hytteost og vandmelon toppet med pinjekerner

Madpakkesalat med ærter, salatost og røde bønner

Pastasalat med halloumi, artiskok og cherrytomat

Tortellini med stegte champignon og parmesan

Grillede nektariner med rosmarin

Kokos-skyr-is med grillet frugt

Æggewrap med nye kartofler, asparges, feta og forårsløg

Spicy æggetortillawrap med ost og avokado

Havre-chiagrød med ahornsirup og blåbær samt kefir til

Grøn smoothie dertil valnødder og blødkogt æg

Spejlæg med tomatsalat og blåbærsmoothie

Overnight oats med kokosmælk, chiafrø, ananas og peanutbutter

Indonesisk-inspireret salat med tofu og peanutdressing

Omelet med spinat, feta og pinjekerner samt kefir

Overnight oats med kefir, kiwi, chia og hørfrø

Quinoa buddha bowl med ingefær-sesam dressing

Broccoli-kartoffeltærte med hytteost og salat

Falafel med sprød æblesalat og dilddressing

Bagt æggekage med tomat, kartoffel, porre og krydderurter

Rødbedehummus med grøntsagssnacks og knækbrød

Spicy kikærtegryde med karrypasta, gulerod og ris

Måltidssalat med quinoa, salatost, edamamebønner og pærer vendt i sennepsdressing

Bulgursalat med tomat, oliven og feta

Kartoffel-chili med sorte bønner og fuldkornsbrød

Overnight oats a la gulerodskage med valnødder

Tortillapizza med peberfrugt, rødløg, oliven og mozzarella

Spejlæg med bønner, avokado og tomat

Hytteskyr med druer, ristede nødder og mørk chokolade

Kikærte-citronsuppe med ris, spinat og tahin

French toast med friske bær, mandler og vaniljeskyr

Omelet med svampe, ost og grønkål

Vaniljehavregrød med æble

Hvidkålssuppe med bønner dertil toastbrød med smør

Mac and cheese med bønnesalat

Makaroni i flødesauce med spidskål og krydderurter

Havregrød med solsikkekerner toppet med chokolade, smør og æble

Bananpandekage med chokoladepeanut-topping og citrusfraiche

Omelet med ost dertil skyr med bær og mandler

Kikærtesuppe med skyr, pesto og sprødt brød

Gulerodssuppe med edamamebønner

Chokoladesandwich med vaniljeis og flødeskum pyntet med hindbær og guldstøv

Toastbrød med spejlæg og gnavegrønt

Risengrød med smør og kanel

Stuvede bønner med naanbrød

Gratineret squash med grøntsagsfyld

Ristet rugbrød med chilifriskost og avokado

Risengrød med æbletopping og ristede valnødder

Bananyoghurt med ristede havregryn, mandler og et drys kanel

Fuldkornsbolle med friskost dertil yoghurt med valnødder

Julesmoothie med avokado

Bagt havregrød med æble og mandler

Okonomiyaki med sauce, mayonnaise og edamamebønner

Yoghurt med citrusfrugt og jule-choko-nøddeknas

Overnight oats med æble, appelsin og smag af julekrydderier

Rugbrød med æg og avokado dertil dadler og gulerodssnacks

Løgsuppe med linser og ostebrød

Hokkaidopandekager med chokolade og fraiche

Bagt græskar med løg og tomat dertil græsk yoghurt og chiliolie

Ostegratineret hokkaido med pasta og spinat

Middelhavskrydret butternut-squash bagt i tomatsauce med æg på toppen

Æggekage med sukkerærter og forårsløg

Knasende pastasalat med hytteost og æble

Røræg med hytteost og tomat på rugbrød toppet med græskarkerner

Perlebyggrød med pære, smørklat og mandler

Ristet rugbrød med flødeost, banan og chokolade

Quinoadeller med avokadodip og stegt spidskål

Spidskålssalat med ristede kikærter, mandler og purløgsdressing

Rugbrød med rejeost og avokado dertil æg og gnavegrønt

Blomkål-kartoffelsuppe med ris

Tortillarulle med spidskål, rejeost og knas fra mandler

Skyr med æbletern og solsikkedrys

Pasta i tomatsauce med mozzarella og solsikkekerner

Panerede selleribøffer med æble-savoykålssalat og hvidløgsdressing

Rugbrødsmadder med avokado og mozzarella toppet med hasselnødder

Onepot pasta med salatost, svampe, gulerod og parmesanost

Kartoffel-blomkålssuppe med asparges og gulerod dertil brød og pesto

Bygotto med portobellosvampe og jordskokker

Plantebøf på toast med salat, gulerødder og avokadomos

Hokkaido-linseret med forårsløg og ris

Citronmuffins med birkes

Blommegrød med fløde, hasselnødder og citronskal

Vegetar carbonara med squash og svampe

Spinat-banan smoothie med mynte og hakket chokolade

Vaniljeskyr med figner, nødder og chokolade

Smoothie bowl med brombær, ribs, hasselnødder og chokolade

Skyrtrifli med nødde-havreknas og bær

Røræg med asparges og purløg dertil rugbrød og tomat

Flødestuvet spidskålsret med svampe og ost

A38 med mysli og agavesirup

Skyr med rabarberkompot og knas

Gulerodsfrikadeller med salat, radiser og fraiche

Overnight mysligrød med kokosmælk toppet med peanutbutter og bær

Rugbrød med hytteost, hasselnødder og æg dertil agurkestænger

Wrap hack med jordbær, banan, chokolade og peanutbutter

Karrykylling i kokosmælk med kogte ris

Eksotisk havregrød med kokosmælk og mango

Grillet halloumi med perlespeltsalat og bagte tomater

Spansk kartoffeltortilla med gnavegrønt og dressing

Marokkansk suppe med kikærter

Asiatisk inspireret ret med stegte ris og æg

Rugbrød med pesto og ost dertil mozzarellasalat

Grøn pizza med mozzarella og artiskok

Havregrød med cream cheese topping og blødkogt æg

Mozzarellasalat med blomkål, fennikel og jordbær

Blomkålsgratin-pie med ærter

Sød havregrød med kokostopping og blødkogt æg til

Aspargessuppe med butterbeans og flute

Citronvafler med bær

Grillede grøntsager med salatost, melon og krydderurtedressing

Skyr med jordbær og mysli

Kikærtepandekager med spinat dertil champignon, feta og hindbær

Appelsinsalat med hytteost, fennikel og avokado

Koldskål med rugfras, hindbær og mandler

Appelsinyoghurt med rugfras, ristede mandler og chokolade

Ostemad og skyr med bær og mandler

Tortillasandwich med spejlæg og ost

Grøntsagsgratin med grøn salat og fraiche

Ærtehummus med knækbrød, gnavegrønt og asparges

Hytteskyr med bær og nødder

Blåbærhavregrød med mandler og chokolade

Rygeostsalat med spinat og radiser dertil knækbrød

Spinatret med bønner, svampe og brødcroutoner

Asiatisk nudelsuppe med grøntsager og æg

Kærnemælkspandekager med rabarberkompot

Bolle med ost og pålægschokolade dertil skyr med mysli og hindbær

Vegetarmoussaka med aubergine, kartofler og hjemmelavet bechamelsauce

Skyrsmoothie med fersken, mango og banan

Aspargestærte med tomat og forårsløg lavet på tortillabund

Grovbolle med ost og A38 med bær dertil grøntsagssnacks

Panerede æbleringe med fraiche og bær

Kartoffelpizza med hvidløgsolie, mozzarella og rosmarin

Skyr med rugbrødsdrys, hindbær og blåbær

Portobellosvampe med gratineret risfyld og ristet brød

Ristet rugbrød med spidskål, tomat og spejlæg

Rugbrød med æg og knækbrød med banan

Æggebrød med avokado og pesto

Æggekage med champignon, spinat og brødcroutoner

Yoghurt med cornflakes, banan og jordbær

Havregrød med æble og pinjekerner samt blødkogt æg

Rugbrød med pesto og spejlæg samt pære og chokolade

Vegetarlasagne med squash, aubergine og kidneybønner

Banansmoothie med avokado og spinat

Yoghurt med rugflager, banan, hindbær og chokolade

Grøntsagsfrikadeller med majs og mozzarella serveret med tomat på toppen

Hindbær-banansmoothie

Ristet brød med banan og peanutbutter

Toast med svampeblanding og spinat