Opskrifter med tag: Vegetar

Grillede nektariner med rosmarin

Kokos-skyr-is med grillet frugt

Fyldt peberfrugt med quinoa, sorte bønner og ost med salat

French toast med bærkompot

Mexicansk tortilla med sorte bønner, peberfrugt og guacamole

Fuldkornsbolle med ost, grønt og avokado

Æggewrap med nye kartofler, asparges, feta og forårsløg

Krydret linsegryde med tomat, karry, peberfrugt, gulerod og ris

Spicy æggetortillawrap med ost og avokado

Stegte ris med karry, æg, broccoli, ærter og cherrytomater

Overnight oats med kokosmælk, chiafrø, ananas og peanutbutter

Havre-chiagrød med ahornsirup og blåbær samt kefir til

Grøn smoothie dertil valnødder og blødkogt æg

Spejlæg med tomatsalat og blåbærsmoothie

Indonesisk-inspireret salat med tofu og peanutdressing

Omelet med spinat, feta og pinjekerner samt kefir

Overnight oats med kefir, kiwi, chia og hørfrø

Quinoa buddha bowl med ingefær-sesam dressing

Broccoli-kartoffeltærte med hytteost og salat

Falafel med sprød æblesalat og dilddressing

Bagt æggekage med tomat, kartoffel, porre og krydderurter

Avokadomad med cherrytomater og blødkogt æg

Yoghurt med ristede havregryn, mandler og vindruer

Rødbedehummus med grøntsagssnacks og knækbrød

Spicy kikærtegryde med karrypasta, gulerod og ris

Måltidssalat med quinoa, salatost, edamamebønner og pærer vendt i sennepsdressing

Bulgursalat med tomat, oliven og feta

Kartoffel-chili med sorte bønner og fuldkornsbrød

Rugbrød med spejlæg og yoghurt med æble og valnødder

Ricotta-pandekager med bæryoghurt

Overnight oats a la gulerodskage med valnødder

Cremet pasta med ricotta og spinat toppet med tomater

Frokostsalat med æg, blomkål, grønne bønner, ærter og fraichedressing

Smoothiebowl med frosne brombær, banan, kiwi og havregryn

Tortillapizza med peberfrugt, rødløg, oliven og mozzarella

Bananskyr med æble og mandler

Spejlæg med bønner, avokado og tomat

Hytteskyr med druer, ristede nødder og mørk chokolade

Kartoffelmadder med karrycreme og gnavegrønt

Kikærte-citronsuppe med ris, spinat og tahin

Sandwich med æggesalat og kål dertil æble

Ristet rugbrød med ost dertil yoghurt med kiwi og mandler

Karrykål med røde bønner og ris toppet med kokosflager

French toast med friske bær, mandler og vaniljeskyr

Æblepandekager toppet med vaniljefraiche og mandler

Omelet med svampe, ost og grønkål

Vaniljehavregrød med æble

Hvidkålssuppe med bønner dertil toastbrød med smør

Toastbrød med ost og skyr med mandler

Bolle med ricotta, tomat og avokado

Mac and cheese med bønnesalat

Makaroni i flødesauce med spidskål og krydderurter

Rugbrødsgrød kogt med honning toppet med bær og flødeskum

Skyr med kiwi, bær og solsikkemysli

Havregrød med solsikkekerner toppet med chokolade, smør og æble

Yoghurt med bærkompot og granola med tranebær

Bananpandekage med chokoladepeanut-topping og citrusfraiche

Omelet med ost dertil skyr med bær og mandler

Frokostsandwich med ost og tomat dertil gulerødder

Kikærtesuppe med skyr, pesto og sprødt brød

Fuldkornsbolle med ost og pålægschokolade dertil blødkogt æg

Jordbær-banansmoothie med hjemmelavet mysli

Kardemommeskyr med frugt og hjemmelavet mysli

Kartoffelmadder med avokado og syltede rødløg

Fuldkornsbolle med ost og peberfrugt

Ymer med rugbrødsmysli med cashewnødder og solsikkekerner

Gulerodssuppe med edamamebønner

Rugbrød med hytteost og æg dertil cashewnødder og æble

Morgentallerken med brød, æg og ymer med kiwi

Chokoladesandwich med vaniljeis og flødeskum pyntet med hindbær og guldstøv

Skyr med klementiner og topping af ristede havregryn

Toastbrød med spejlæg og gnavegrønt

Linsesuppe toppet med agurketern dertil pestobrød

Risengrød med smør og kanel

Chiagrød med kirsebærsovs og mandler

Ristet rugbrød med spejlæg og gnavegrønt

Stuvede bønner med naanbrød

Gratineret squash med grøntsagsfyld

Ristet rugbrød med chilifriskost og avokado

Risengrød med æbletopping og ristede valnødder

Bananyoghurt med ristede havregryn, mandler og et drys kanel

Fuldkornsbolle med friskost dertil yoghurt med valnødder

Julesmoothie med avokado

Bagt havregrød med æble og mandler

Okonomiyaki med sauce, mayonnaise og edamamebønner

Yoghurt med citrusfrugt og jule-choko-nøddeknas

Overnight oats med æble, appelsin og smag af julekrydderier

Rugbrød med æg og avokado dertil dadler og gulerodssnacks

Løgsuppe med linser og ostebrød

Hokkaidopandekager med chokolade og fraiche

Bagt græskar med løg og tomat dertil græsk yoghurt og chiliolie

Ostegratineret hokkaido med pasta og spinat

Middelhavskrydret butternut-squash bagt i tomatsauce med æg på toppen

Skyr med kanelgranola og banan

Æggekage med sukkerærter og forårsløg

Æble-pæregrød på ymer med hakkede mandler

Knasende pastasalat med hytteost og æble

Røræg med hytteost og tomat på rugbrød toppet med græskarkerner

Ristet rugbrød med ost og æg dertil æblesnacks

Perlebyggrød med pære, smørklat og mandler

Hindbærhavregryn med mælk, banan og mandler

Ristet rugbrød med flødeost, banan og chokolade

Quinoadeller med avokadodip og stegt spidskål

Avokado med hytteost og rugbrød med æble i skiver

Kartoffel-hytteostsalat med porre og tomat

Spidskålssalat med ristede kikærter, mandler og purløgsdressing

Rugbrød med rejeost og avokado dertil æg og gnavegrønt

Blomkål-kartoffelsuppe med ris

Tortillarulle med spidskål, rejeost og knas fra mandler

Skyr med æbletern og solsikkedrys

Pasta i tomatsauce med mozzarella og solsikkekerner

Yoghurtbowl med passionsfrugt, pistachienødder og pankodrys

Grøn smoothie med banan og spinat

Bolle med ost og peberfrugt dertil blødkogt æg

Panko french toast med stegt banan og bær

Panerede selleribøffer med æble-savoykålssalat og hvidløgsdressing

Yoghurt med pære og hasselnøddedrys

Shakshuka med yoghurt og persille

Ristet rugbrød med avokado og salatost toppet med krydderurter

Linsebolognese med pasta og parmesanost

Rugbrødsmadder med avokado og mozzarella toppet med hasselnødder

Onepot pasta med salatost, svampe, gulerod og parmesanost

Ricotta-hindbær pandekager med skyr

Ovnpandekage med pære, sprød topping og skyr

Æble-ingefærgrød med skyr og mandler

Kartoffel-blomkålssuppe med asparges og gulerod dertil brød og pesto

Bygotto med portobellosvampe og jordskokker

Ymer med hindbær og rugbrødsdrys

Rustik byggrød med mandler toppet med smør og hindbær

Rugbrød med æg, tomat og radiser

Plantebøf på toast med salat, gulerødder og avokadomos

Græsk yoghurt med granola og brombær

Pandekager med hasselnødder og bærkompot

Spidskålssalat med smilende æg og nødde-rugbrødsknas

Hokkaido-linseret med forårsløg og ris

Citronmuffins med birkes

Ostesandwich med tomat og salat

Lun æggesalat med kartofler og spinat-tomatsalat

Yoghurt med pære og æble dertil rugbrød med ost

Blommegrød med fløde, hasselnødder og citronskal

Yoghurt med blommer og mandler

Havregrød med kiwi, mandler og sesamfrø

Rugbrød med ost og skyr med kirsebær og mysli

Overnight havregryn med mandler toppet med banan og kirsebær

Vegetar carbonara med squash og svampe

Spinat-banan smoothie med mynte og hakket chokolade

Vaniljeskyr med figner, nødder og chokolade

Toastbolle med flødeost og smilende æg

Rugbrødsgrød med flødeskum og hasselnødder

Kartoffelmad med tomat og mayonnaise

Smoothie bowl med brombær, ribs, hasselnødder og chokolade

Skyrtrifli med nødde-havreknas og bær

Røræg med asparges og purløg dertil rugbrød og tomat

Rugbrød med hytteostsalat, blødkogt æg og chokolade

Flødestuvet spidskålsret med svampe og ost

Panderet med snittet grønt og æg serveret på rugbrød

Ristet rugbrød med spejlæg og avokado

A38 med mysli og agavesirup

Skyr med rabarberkompot og knas

Rugbrødsmad med tomatsalsa, salatost og mandler

Gulerodsfrikadeller med salat, radiser og fraiche

Kartoffelmad med salatostpesto, radiser og mayonnaise

Tykke yoghurtpandekager med jordbær og flødecreme

Overnight mysligrød med kokosmælk toppet med peanutbutter og bær

Rugbrød med æg, agurk og tomat

Rugbrød med hytteost, hasselnødder og æg dertil agurkestænger

Wrap hack med jordbær, banan, chokolade og peanutbutter

Karrykylling i kokosmælk med kogte ris

Eksotisk havregrød med kokosmælk og mango

Grillet halloumi med perlespeltsalat og bagte tomater

Æggesandwich med spinat, tomat og pesto dertil æble

Spansk kartoffeltortilla med gnavegrønt og dressing

Marokkansk suppe med kikærter

Sommersmoothie med havregrynsknas

Asiatisk inspireret ret med stegte ris og æg

Rugbrød med pesto og ost dertil mozzarellasalat

Grøn pizza med mozzarella og artiskok

Havregrød med cream cheese topping og blødkogt æg

Fuldkornsbrød med æggesalat og forårsløg dertil snackgrønt

Øllebrød med flødeskum og bær

Mozzarellasalat med blomkål, fennikel og jordbær

Blomkålsgratin-pie med ærter

Sød havregrød med kokostopping og blødkogt æg til

Aspargessuppe med butterbeans og flute

Citronvafler med bær

Grillede grøntsager med salatost, melon og krydderurtedressing

Skyr med jordbær og mysli

Kikærtepandekager med spinat dertil champignon, feta og hindbær

Appelsinsalat med hytteost, fennikel og avokado

Koldskål med rugfras, hindbær og mandler

Appelsinyoghurt med rugfras, ristede mandler og chokolade

Ostemad og skyr med bær og mandler

Tortillasandwich med spejlæg og ost

Grøntsagsgratin med grøn salat og fraiche

Ærtehummus med knækbrød, gnavegrønt og asparges