Morgenmadstrifli med appelsinkompot og crumble

Savner du inspiration til god, nem og mættende morgenmad? Prøv denne opskrift på en skøn morgenmadstrifli med appelsinkompot og sprød crumble lavet af en blanding af mandler, havregryn, honning og et nip salt. Du kan forberede både appelsinkompot og crumble til flere dage – så tager det kun ganske kort tid at samle morgenmadstriflien lagvis i et højt glas. Velbekomme!

Tid i alt: 30 min.

Arbejdstid: 15 min.

Antal:

Udgivet d. 27. januar 2026 af SenseMyDiet

Det skal du bruge

Crumble

40 g mandler

2 dl havregryn

2 spsk. honning

1 nip salt

Kompot

4 appelsiner

2 spsk. sukker

½ dl vand

Yoghurt

6 dl yoghurt naturel

Madlavningstilstand (Undgå din skærm går ud)

Få mere ud af vores opskrifter

Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.

Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.

Bliv medlem

Sådan gør du

Sæt ovnen på 200 grader varmluft. Læg bagepapir på en bageplade.

Hak mandler.

Kom havregryn, mandler, honning og salt på bagepapiret. Vend det godt rundt og fordel det i et jævnt lag. Bag i 10-15 minutter. Hold øje med, at det ikke brænder på, og rør rundt i blandingen et par gange undervejs i bagningen. Lad blandingen afkøle.

Skræl appelsinerne og fjern kerner og hinder. Skær dem i mindre stykker. Kom appelsinstykker, sukker og vand i en lille gryde og kog kompotten i 3-5 minutter til en passende konsistens. Afkøl kompotten.

Kom crumble og kompot i hver sin lukkede beholder. Opbevar crumble tørt og mørkt og kompot på køl.

Anret morgenmadstrifli i et højt glas med yoghurt, crumble og kompot i lag.