Glutenfri retter

Steakstrimler med løg og kartofler med spidskålssalat

Torsk med pesto og parmaskinke med kartofler, peberfrugt og cherrytomater

Omelet med tomat og forårsløg

Ovnbagt laks med honning og sennep dertil stegte bønner og urtedressing

Stegte kikærter og grønt toppet med æble-pæretern og parmesanost

Lun æggesalat med kartofler og spinat-tomatsalat

Kyllingesalat med ærter, hjertesalat, bær og oliedressing

Kartoffelsuppe med porre og bacon

Kylling-baconspyd med bagte rodfrugter og cherrytomater med hvidløgsdressing

Linsesalat med æg, urter og dilddressing

Stegt laks med bagte rodfrugter og dildsauce

Blomkåls-poresuppe med bacon

Sheppards pie med linser og dampede grønne bønner

Ovnbagt blomkålsfad med steak

Citronkylling i flødesauce med kapers serveret på spidskål

Ærtesalat med sprøde kikærter og æg

Kulmule med græskartopping og mangosalat

Kyllingebøffer med rosenkål i sennepsvinaigrette

Måltidssalat med kylling, grønne bønner og citrusdressing

Bagte grøntsager med halloumi og persilledip

Kyllingelår med bagte rodfrugter og appelsin

Spejlæg med stegte grøntsager, hytteost og parmaskinke

Æggemuffins med parmaskinke og ærter, serveret med grønne bønner

Æggemuffins med hytteost toppet med avokado og cherrytomater

Stegt laks med ærtemos og sugar snaps

Jordbær-banansmoothie med hjemmelavet mysli

Kalvekoteletter med kartoffelsalat

Kardemommeskyr med frugt og hjemmelavet mysli

Majsfritters med flødeost og røget laks

Kyllingekødboller med bagte grøntsager og syltede rødløg

Røræg med stegte grøntsager, hytteost og parmaskinke

Grønne bønner med stegt laks og savojkål

Flanksteak med ovnbagt kål, gulerødder og syrlig pesto

Kyllingebryst i sennepssauce med kapers og spidskålssalat

Lakserillette med smilende æg og asparges vendt i vinaigrette

Kikærter og svampe i tomatflødesauce

Stegte ris med kylling, karry, æg, forårsløg og spidskål

Havregrød med blåbær, chokolade og mandler

Laks og broccoli med lime-flødesauce

Kyllingegryde med ris og svampe serveret på spidskålsstrimler

Suppe med blåmuslinger, porre, fennikel og kartoffel

Kyllingegryde med cider, fløde, ærter og porre med ris

Fiskepakke med torsk, porre, fennikel og citron med urtekartofler

Grillet steak med salat og rosmarinkartofler

Grillspyd med kylling, halloumi og cherrytomater med grøn kartoffelsalat

Fyldt svinemørbrad med lufttørret skinke, tomat og flødeost og quinoasalat

Krydret risret med oksekød, gulerod, ærter og spinat

Grillet krydderhakkebøf med spidskålssalat med avokado, semisoltørrede tomater og pesto

Spidskålssalat med smilende æg, mandler og pesto

Italiensk kylling med ris og squashstrimler toppet med parmesan

Kyllingesalat med bønnespirer og syrlig flødedressing

Salat med kinakål, jordbær og salatost toppet med nøddevinaigrette

Bær-spinatsmoothie med ingefær

Torsk med stegt kartoffel-aspargessalat og citronfraiche

Skyr med jordbær og kandiserede mandler

Vegetariske sommerfrikadeller med tomat og salat

Hakkebøf med ovnbagte grøntsager og krydderurtedressing

Kikærtebowl med salatost og krydderurtedressing

Yoghurt med blåbær, jordbær og pinjekerner

Torsk med middelhavssauce og spinat, asparges og cherrytomater

Salat med linser, salatost. avokado, tomat og peberfrugt

Fransk kyllingegryde med bacon, hvidvin og champignon med rosmarinkartofler

Kyllingedeller og frisk kartoffelsalat med spinat, tomat og salatost

Laksespyd med miso, soja og honning og rissalat

Grillede nektariner med rosmarin

Grillet kalvelever med nye gulerødder, kartofler og hvidløgssmør

Kokos-skyr-is med grillet frugt

Fyldt peberfrugt med quinoa, sorte bønner og ost med salat

Asiatisk nudelsalat med kylling, kål og gulerod

Risret med kylling, soltørrede tomater, spinat og champignon

Flanksteak med persillekartofler og spidskålssalat med æble, fraiche og forårsløg

Marineret nakkekotelet med nye kartofler og rosmarinstegte grøntsager

Æggewrap med nye kartofler, asparges, feta og forårsløg

Ovnbagt laks med svampe, asparges, løg og ingefær i østerssauce med ris

Bagt torsk i lufttørret skinke med quinoasalat med dild, tomat og asparges

Krydret linsegryde med tomat, karry, peberfrugt, gulerod og ris

Mexicansk salat med skinke, sorte bønner, avokado, tomat og koriander

Fyldt kyllingebryst med feta og soltørrede tomater med frisk kartoffelsalat

Stegte ris med karry, æg, broccoli, ærter og cherrytomater

Havre-chiagrød med ahornsirup og blåbær samt kefir til

Grøn smoothie dertil valnødder og blødkogt æg

Overnight oats med kokosmælk, chiafrø, ananas og peanutbutter

Bowl med rejer, kål, edamame, ris og sesam-sojadressing

Spejlæg med tomatsalat og blåbærsmoothie

Stegte ris med oksekød, gulerod og ingefær toppet med sesam og frisk agurkesalat

Japansk kartoffelsalat med æg og skinke

Majspandekager med kyllingefyld og spinat

Karrykål med kylling, ris og spidskål

Indonesisk-inspireret salat med tofu og peanutdressing

Torsk i hvidvinssauce med citron og basilikum samt grønne bønner og kartofler

Salat i glas med kylling, quinoa, parmesan og sennepsdressing

Omelet med spinat, feta og pinjekerner samt kefir

Havregrød med kanel, hørfrø, valnødder og banan

Overnight oats med kefir, kiwi, chia og hørfrø

Æggewrap med dildmayo, røget laks og rucola

Ovnbagt kylling med fyldig tomatsauce og ris

Risnudler med flanksteak og asiatisk inspireret salat

Spansk kartoffelsalat med tun, feta og oliven

Quinoa buddha bowl med ingefær-sesam dressing

Sojabagt laks med spicy agurke-quinoa salat

Kotelet med kartofler og grønne bønner i citron-persillesmør

Lynstegt oksekød med champignon, broccoli, peberfrugt og ris

Ovnbagt laks med knuste kartofler og spinatsalat

Hakkebøf med stegt grønt, kartofler og persilledip

Bagt æggekage med tomat, kartoffel, porre og krydderurter

Fyldt aubergine med skinke, tomat og ost

Fiskepakke med gulerødder, bønner og mandler

Mørbradsstrimler i sur-sød sauce med grøntsager og ris

Stegt kyllingebryst med spidskålssalat med rødbede, vindruer, rødløg, feta og persille

Andebryst med persillekartofler og lun rødbedesalat med feta, rødløg, pinjekerner og spinat

Fiskefad med mørksej, kartofler, porre og spinat

Yoghurt med ristede havregryn, mandler og vindruer

Millionbøf med rodfrugtmos

Spicy kikærtegryde med karrypasta, gulerod og ris

Kylling i baconsvøb med ovnstegte rodfrugter, rødløg og krydderurtedip

Lammekølle med kartofler à la boulangère og grøn bønnesalat

Frugtsalat med vaniljecreme og mørk chokolade

Måltidssalat med quinoa, salatost, edamamebønner og pærer vendt i sennepsdressing

Burritobowl med majs, bønner, tomat og skiveskåret tykstegsbøf

Stegt mørksej med kartofler, majscreme og sprødt grønt

Overnight oats a la gulerodskage med valnødder

Minifarsbrød af svinekød og kikærter samt salat med myntedressing

Kyllingelår med kartoffelsalat og stegt hvidløgsspinat

Kyllinge-æggemuffins i parmaskinke med tomat og peberfrugt

Kyllinge-spidskålsret med majs toppet med agurk og sur-sød sauce

Bananskyr med æble og mandler

Spejlæg med bønner, avokado og tomat

Hytteskyr med druer, ristede nødder og mørk chokolade

Spidskålssalat med avokado og varmrøget laks

Kikærte-citronsuppe med ris, spinat og tahin

Kotelet med linse-karrykål og kapers

Kyllingesalat med spinat, vindruer, æble, avokado og salatost

Laks med bagte grøntsager, kartofler og ostecreme

Bagt laks med smørstegte grøntsager og kogte kartofler med dressing

Karrykål med røde bønner og ris toppet med kokosflager

Omelet med svampe, ost og grønkål

Risret med oksekød, champignon og grønkål

Vaniljehavregrød med æble

Skyr med kiwi, bær og solsikkemysli