Grillede nektariner med rosmarin

Tid i alt: 15 min.
Arbejdstid: 15 min.
Antal:
Udgivet d. 1. juni 2023 af SenseMyDiet
Denne opskrift er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem

2 nektariner
2 tsk. honning
½ tsk. vaniljesukker
1 spsk. tørret rosmarin
200 g vaniljeskyr, maks. 5 g sukkerarter pr. 100 g
Få mere ud af vores opskrifter

Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.

Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.

Bliv medlem
Denne opskrift er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem

Sådan gør du

1
Del nektarinerne i både og læg dem i et fad.
2
Kom honning og vaniljesukker på og drys med rosmarin.
3
Grill frugten i cirka 5 minutter direkte på grillen eller bag nektarinerne i en varm ovn ved 200 grader i cirka 10 minutter.
4
Servér straks med skyr til.

Sådan fordeler du efter Sense-spisekassemodellen ?

Håndfuld 1+2:Nektarin
Håndfuld 3:Vaniljeskyr, maks. 5 g sukkerarter pr. 100 g
Smagsgivere:Honning; tørret rosmarin; vaniljesukker
Næringsindhold er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem
1 Portion Total
Kulhydrat: - g. - g.
Kcal: - -
Protein: - g. - g.
Fedt: - g. - g.
Kostfibre: - g. - g.
Protein
Kulhydrat
Kostfibre
Fedt