START I DAG!

Kom godt gennem sommeren med forløbet "Tab dig med 3-modellen på 50 dage"

Læs mere

Græsk yoghurt med banan, valnødder og chokolade

Tid i alt: 5 min.
Arbejdstid: 5 min.
Antal:
Udgivet d. 21. august 2025 af SenseMyDiet
Nyhed!
Denne opskrift er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem

½ banan
15 g valnødder
5 g mørk chokolade, 70 % eller derover
130 g græsk yoghurt 10 % eller derover
Få mere ud af vores opskrifter

Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.

Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.

Bliv medlem
Denne opskrift er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem

Sådan gør du

1
Skær banan i skiver og hak valnødder og chokolade.
2
Kom græsk yoghurt i en skål og top med banan, valnødder og chokolade.

Sådan fordeler du efter Sense-spisekassemodellen ?

Håndfuld 1+2:Banan
Fedt:Græsk yoghurt 10 % eller derover; mørk chokolade, 70 % eller derover; valnød
Næringsindhold er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem
1 Portion Total
Kulhydrat: - g. - g.
Kcal: - -
Protein: - g. - g.
Fedt: - g. - g.
Kostfibre: - g. - g.
Protein
Kulhydrat
Kostfibre
Fedt