Æble-pæregrød på ymer med hakkede mandler

Tid i alt: 20 min.
Arbejdstid: 20 min.
Antal:
Udgivet d. 14. november 2023 af SenseMyDiet
Denne opskrift er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem

Æble-pæregrød

1 æble
1 pære
1 spsk. sukker
¼ dl vand

Andet

30 g mandler
2 ½ dl ymer
Få mere ud af vores opskrifter

Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.

Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.

Bliv medlem
Denne opskrift er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem

Sådan gør du

1
Skræl og skær æble og pære i tern. Kom ternene i en gryde sammen med sukker og vand. Kog i cirka 10-12 minutter under låg. Rør rundt undervejs.
2
Hak mandlerne.
3
Servér ymer med æble-pæregrød og mandler.

Sådan fordeler du efter Sense-spisekassemodellen ?

Håndfuld 1+2:Pære
Håndfuld 3:Ymer
Håndfuld 4:Æble
Fedt:Mandler
Smagsgivere:Sukker
Frit:Vand
Næringsindhold er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem
1 Portion Total
Kulhydrat: - g. - g.
Kcal: - -
Protein: - g. - g.
Fedt: - g. - g.
Kostfibre: - g. - g.
Protein
Kulhydrat
Kostfibre
Fedt