Salat med aspargesbroccoli, grønkål, solsikkekerner og tranebær
Giv dit julebord et sundt og nærende indslag med denne sprøde salat med aspargesbroccoli, grønkål, solsikkekerner og tranebær. Til at binde det hele sammen ledsages grøntsager, kerner og bær af en sød, syrlig og cremet dressing på fraiche og mayonnaise, som binder hele herligheden sammen. Salaten her passer perfekt som tilbehør til julemiddagen eller som et grønt og friskt indslag til de klassiske retter til julefrokosten.
Dressing
Salat
Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.
Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.
Sådan gør du
Sådan fordeler du efter Sense-spisekassemodellen ?
| Håndfuld 1+2: | Aspargesbroccoli; forårsløg; grønkål, rå |
| Håndfuld 4: | Tranebær, tørret |
| Fedt: | Mayonnaise; solsikkekerner |
| Smagsgivere: | Citron; salt og peber; sukker |
| Mælkedressing: | Fraiche, maks. 9 % |
| 1 Portion | Total | |
| Kulhydrat: | - g. | - g. |
| Kcal: | - | - |
| Protein: | - g. | - g. |
| Fedt: | - g. | - g. |
| Kostfibre: | - g. | - g. |
625 kcal
15 min. 
