
Big Mac Taco – Tortilla-oksekødsrulle med ost, salat og dressing
Hvis du følger med i de forskellige trends på TikTok og Instagram, er du måske faldet over en Bic Mac Taco eller en Big Mac Tortilla. Det er også den, der har været inspirationen til denne tortillawrap, som er fyldt med de bedste elementer fra en traditionel Bic Mac, selvom ingen kender opskriften bag den populære Big Mac sauce. Denne udgave indeholder da også cirka samme mængde kalorier som en traditionel Bic Mac, men mætter i flere timer. Prøv den som et familieprojekt med børn eller børnebørn.
Det skal du bruge
Fyld
Dressing
Stegt wrap
Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.
Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.
Sådan gør du
Tips og gode råd
Sådan fordeler du efter Sense-spisekassemodellen ?
Håndfuld 1+2: | Forårsløg; salat, iceberg; syltet agurk; tomat |
Håndfuld 3: | Hakket oksekød, 8-10 % |
Håndfuld 4: | Fuldkornstortillawrap |
Fedt: | Ost, 31+/ 18 % eller derover; smør |
Smagsgivere: | Ketchup; salt og peber; sennep |
Mælkedressing: | Fraiche, maks. 9 % |
Næringsindhold
1 Portion | Total | |
Kcal: | 625 | 625 |
Fedt: | 30 g | 30 g |
Kulhydrat: | 38 g | 38 g |
Kostfibre: | 9 g | 9 g |
Protein: | 45 g | 45 g |
Energifordeling i %
Har du brug for hjælp til at komme godt i gang?
Giv din opstart et ekstra skub. Du får tid sammen med en af vores dygtige medarbejdere, der trygt og roligt vil hjælpe dig til at få den bedste start på dit medlemskab. Vi vil rigtig gerne sørge for, at du er godt rustet til at bruge vores univers, og at du får gavn af alle de muligheder, du har.
Har du spørgsmål om Sense, mad, sundhed og vægttab, kan vi også rådgive dig inden for disse områder. Samtalen foregår online via Teams (du får et direkte link).
499 kr. / 45 min.
Efter bestilling kan du booke tiden direkte med vores konsulenter fra "Mit Sense".
Et medlemskab for livet
Med et SenseMyDiet medlemskab får du den støtte du har brug for i din rejse mod en sundere livsstil.
990 kr. / år.
Få SenseMyDiet i 12 måneder, betal kun for ti.