Måltidssalat med kylling, grønne bønner og citrusdressing
En sund og mættende måltidssalat er en sikker favorit, uanset om du nyder den hjemme ved spisebordet eller har den med på farten. Her får du opskriften på en skøn salat med kylling, grønne bønner og en frisk citrusdressing, som vi er sikre på, at du vil elske. Opskriften er udviklet af Anne Hjernøe i forbindelse med forløbet ‘Let din overgangsalder’.
Citrusdressing
Lynstegt topping
Lun kyllingesalat
Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.
Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.
Sådan gør du
Sådan fordeler du efter Sense-spisekassemodellen ?
Håndfuld 1+2: | Forårsløg; grønne bønner, dybfrost; hjertesalat |
Håndfuld 3: | Kyllingebryst |
Fedt: | Olie; valnød |
Smagsgivere: | Citron; flydende honning; persille; salt og peber |
1 Portion | Total | |
Kulhydrat: | - g. | - g. |
Kcal: | - | - |
Protein: | - g. | - g. |
Fedt: | - g. | - g. |
Kostfibre: | - g. | - g. |