Find nemt rundt i dit indhold
Sense Indhold
Guidede sensekurser
Guides
Risretter er en lækker og nem måde at få godt med grønt ind i dine måltider. Samtidig kan du mindske madspild, fordi du kan komme de fleste af dine rester fra grøntsagsskuffen i. Det er både smart, sundt og nemt. Her får du en smuk risret med champignon, grønkål, oksekød og smagfulde krydderier. Top retten med fraiche og nyd en lækker. hverdagsret med masser af smag. Husk, at du sagtens kan tilberede retten med kolde ris fra dagen før.
Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.
Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.
Håndfuld 1+2: | Champignon, rå; grønkål, rå; løg |
Håndfuld 3: | Hakket oksekød, 8-10 % |
Håndfuld 4: | Ris, rå |
Fedt: | Olie |
Smagsgivere: | Karrypulver; salt og peber; spidskommen |
Mælkedressing: | Fraiche, maks. 9 % |
1 Portion | Total | |
Kulhydrat: | - g. | - g. |
Kcal: | - | - |
Protein: | - g. | - g. |
Fedt: | - g. | - g. |
Kostfibre: | - g. | - g. |
Med et SenseMyDiet medlemskab får du den støtte du har brug for i din rejse mod en sundere livsstil.
Premium
Basis