Havregrød med nødder og sirup

Tid i alt: 10 min.
Arbejdstid: 10 min.
Antal:
Udgivet d. 15. august 2022 af SenseMyDiet
Denne opskrift er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem

Havregrød

1 dl havregryn
2 dl mælk, maks. 3,5%
salt

Topping

2 spsk. hasselnødder
1 spsk. agavesirup
Få mere ud af vores opskrifter

Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.

Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.

Bliv medlem
Denne opskrift er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem

Sådan gør du

1
Kom havregryn og mælk i en gryde, og lad simre under omrøring til ønskede konsistens. Smag til med salt.
2
Hak hasselnødderne.
3
Servér havregrød i en skål og top med hakkede nødder og agavesirup.

Sådan fordeler du efter Sense-spisekassemodellen ?

Håndfuld 4:Havregryn
Fedt:Hasselnød
Smagsgivere:Agavesirup; salt
Mælkeprodukter:Mælk, maks. 3,5%
Næringsindhold er en del af Sense medlemsskabet
Bliv medlem
1 Portion Total
Kulhydrat: - g. - g.
Kcal: - -
Protein: - g. - g.
Fedt: - g. - g.
Kostfibre: - g. - g.
Protein
Kulhydrat
Kostfibre
Fedt