Find nemt rundt i dit indhold
Sense Indhold
Guidede sensekurser
Guides
Ørredrillette er en velsmagende, hurtig og nem lille forret, som smager skønt serveret med rugbrødschips. Den er lavet på varmrøget ørred, som blandes med rødløg, krydderurter, fraiche og mayonnaise . Ørredrillette smager også dejligt serveret på sprøde salatblade, og eventuelle rester udgør en fornem frokost dagen derpå oven på en skive brød. Hvis du vil, kan du erstatte varmrøget ørred med varmrøget laks.
Som medlem af SenseMyDiet får du adgang til vores madplaner, der indeholder 21 måltider hver uge. Du kan selv tilpasse madplanernes måltider eller vælge en af de andre 800 opskrifter.
Spar penge og undgå madspild ved at kæde måltider sammen over flere dage og optimere dit indkøb. Alle måltider/opskrifter er næringsberegnede.
Håndfuld 1+2: | Rødløg |
Håndfuld 3: | Varmrøget ørredfilet; ørredrogn |
Håndfuld 4: | Rugbrød |
Fedt: | Mayonnaise; olivenolie |
Smagsgivere: | Citron; dildkvist; flagesalt; purløg; salt og peber |
Mælkedressing: | Fraiche, 9 % |
1 Portion | Total | |
Kulhydrat: | - g. | - g. |
Kcal: | - | - |
Protein: | - g. | - g. |
Fedt: | - g. | - g. |
Kostfibre: | - g. | - g. |
Med et SenseMyDiet medlemskab får du den støtte du har brug for i din rejse mod en sundere livsstil.
Premium
Basis