Drikkevarer
Få svaret på, hvordan du håndterer forskellige typer drikkevarer sammen med din Sense-livsstil.
Øg glæden med taknemmelighed
Se webinaret og få simple redskaber til, hvordan du kan øge din glæde markant.
Mellemmåltider
Bliver du indimellem sulten mellem hovedmåltiderne? Få gode råd til mellemmåltider.
Hvem sagde fristet?
Se webinaret og lær at tackle fristelserne med 'Sense Emergency Kittet'.
Mad er kun en ringe trøst
Se webinaret og lær, hvordan du kan arbejde med forholdet mellem mad og følelser.
Håndfuld 4
Få svaret på, hvorfor det er en god idé at huske fødevarerne i denne håndfuld,
Lær din sult at kende
Suzy fortæller dig, hvordan du kan lære at få et sundt og godt forhold til
Er du tillader eller fornægter?
Må - må ikke. Se webinaret og bliv klogere på dit spisemønster.
Low carb og Sense
Se hvordan Sense hænger sammen med mad med få kulhydrater for eksempel KETO og LCHF.
Den ustyrlige trang
Se webinaret og få tips til at tackle trangen.
Kurpanik
Er en ny slankekur virkelig vejen frem - eller kunne du overveje en ny vej?
Spis med nærvær og nydelse
Se webinaret og lær at nyde uden forbud og dårlig samvittighed.
Når selvbebrejdelserne står i kø
Se webinaret og lær, hvordan du kan bruge redskabet 'Luk spisekassen og kom videre'.
Blodsukker
Bliv klogere på, hvordan Sense påvirker dit blodsukker.
Jeg har mistet motivationen
Se webinaret og bliv klogere på, hvad du skal gøre, når motivationen glipper.
Ændr vaner med Vanetræet®
Se webinaret og lær, hvordan du bruger Vanetræet til at arbejde med vaner.
