Ingen varer i kurven.
Suzy forklarer dig, hvordan du kan kombinere Sense med periodisk faste.
8 Comments
Se med i dette webinar, hvor Suzy fortæller dig, hvordan du kan tabe 10 kilo
23 Comments
Hvad svarede SenseMyDiets følgere? I november og december 2022 spurgte vi SenseMyDiets følgere om
2 Comments
Vægttabsmedicin er en omdiskuteret størrelse - få to eksperters vurdering.
Naturlægemidler og kosttilskud: Hvad er hvad? Naturlægemidler og kosttilskud er populære blandt danskerne. Det skyldes
4 Comments
Jesper Wengel fortæller dig, hvorfor Senes også er for mænd.
Se med i dette webinar, hvor Suzy fortæller dig, hvordan du kommer godt i gang
Find inspiration til din madlavning med spidskål.
Det behøver ikke at være dyrt at leve sundt.
Se med i dette webinar, hvor Suzy fortæller dig, hvordan du fortsætter de gode takter.
Få gode råd til, hvordan du håndterer opstartsbivirkninger.
Dårlig samvittighed kan sjældent helt undgås, men du kan godt mindske følelsen - lær hvordan.
Julefrokosterne står for døren - få hjælp til at komme godt igennem dem.
1 Comment
Kender du de værdier, der har størst betydning for dig?
6 Comments
Verden er heldigvis ikke sort og hvid - heller ikke når det kommer til dine
Find ud af, hvordan du kan arbejde med dine vaner sammen med Suzy og Stine.
Suzy forklarer dig, hvordan du får plads til sushi i dine spisekasser.
Få gode råd til, hvordan du kan nyde din pizza uden at overspise.
Få klar besked om, hvordan alkohol påvirker din forbrænding og dit vægttab.
3 Comments
Få gode råd til, hvordan du kommer op af sofaen og ud ad døren -
Få gode råd til at spise grønt og vegetarisk og samtidig følge Sense.
Hør, hvorfor det kan være nyttigt at tygge tyggegummi, imens du handler ind.
Få gode råd til, hvordan du forener Sense og grillmad.
Træn med os - 6 enkle øvelser med et kosteskaft.
Hør, hvorfor det kan være en god idé at vælge slik og chokolade med indpakning.
Få gode råd til at holde fast i de sunde vaner i sommerferien.
Suzy forklarer dig, hvordan du gør plads til mellemmåltider.
Hør, hvorfor det kan være nyttigt at have forskellige nødløsninger klar.
7 Comments
Find inspiration til en aktiv sommer.
Motion er heldigvis meget andet end sveddryppende besøg i fitnesscentret.
Frit fremme og i øjenhøjde er de dårligste placeringer.
Bliv klogere på, hvordan du kan tælle gryderetter i Sense.
Der er stor sammenhæng mellem dit velbefindende og dine tarmbakterier.
Bliv klogere på animalske og vegetabilske fedtstoffer.
9 Comments
Få svar på, hvad umami egentlig er.
Lær, hvordan du på egen hånd sammensætter mættende og sunde måltider.
Alt fra 3 gange om dagen til 3 gange om ugen er normalt
Det er ikke ligegyldigt, hvordan du sidder på toilettet
Bliv klogere på, hvordan motion påvirker din sundhed.
Få svar på, om faste egentlig er sundt.
Sådan kommer du godt igennem årets sidste aften.
Få svar på, hvor sundt det egentlig er at drikke vin.
Bliv klogere på den fedmemedicin, der er på markedet.
Få svaret på, hvordan du tæller mælkeprodukter i Sense.
Bliv klogere på sammenhængen mellem mad, motion og kolesterol.
Bliv inspireret til, hvad du kan komme i din håndfuld 3.
Bliv klogere på, om du kan booste din sundhed med ingefærshots.
Få svaret på, hvordan du kan rokere rundt med indholdet i dine spisekasser.
Jesper gør dig klogere på, hvad der påvirker dit blodsukker.
Få svaret på, hvordan du kan kombinere vin og rosé med din Sense-livsstil.
Bliv klogere på, om der er en sammenhæng mellem indtaget af rødt kød og tarmkræft.
Få svaret på, hvordan du kan kombinere kage og nydelse med din Sense-livsstil.
Få svaret på, hvordan du håndterer forskellige typer drikkevarer sammen med din Sense-livsstil.
Få svaret på, hvorfor du græder, når du skærer løg.
Bliver du indimellem sulten mellem hovedmåltiderne? Få gode råd til mellemmåltider.
Få styr på de seneste anbefalinger fra Fødevarestyrelsen.
Få svaret på, hvorfor det er en god idé at huske fødevarerne i denne håndfuld,
Bliv klogere på, om et æble om dagen kan styrke din sundhed og nedsætte risikoen
Jesper Wengel oplyser dig om C-vitamin.
Se hvilke sygdomme kan blive påvirket af kroppens inflammationsniveau og sammenhængen med mad.
Er en ny slankekur virkelig vejen frem - eller kunne du overveje en ny vej?
Jesper Wengel gør dig klogere på de fedtstoffer, du typisk får i juletiden.
Få svaret på, om kolde kartofler er sundere end varme.
Bliv opdateret på et emne, som mange af os på godt og ondt har et
Bliv klogere på, om det er sandt, at du ikke må stege din mad i
Bliv klogere på, hvordan Sense påvirker dit blodsukker.
Bliv klogere på, hvad der er op og ned, når det handler om proteiner.
Er det sandt eller falsk, at det er skadeligt for kroppen at indtage sødemidlet aspartam?
Med et SenseMyDiet medlemskab får du den støtte du har brug for i din rejse mod en sundere livsstil.
790 kr. / år.
Få SenseMyDiet i 12 måneder, betal kun for ti.
79 kr. / md.
Få SenseMyDiet for kun 79 kr. pr. måned
