Kage og Sense, kan man det?
Få svaret på, hvordan du kan kombinere kage og nydelse med din Sense-livsstil.
Gryderetter
Bliv klogere på, hvordan du kan tælle gryderetter i Sense.
Spisekassens fleksibilitet
Få svaret på, hvordan du kan rokere rundt med indholdet i dine spisekasser.
2 kommentarer
Sommerferie med plads til det hele
Få gode råd til at holde fast i de sunde vaner i sommerferien
2 kommentarer
Webinar om vægttab og Wegovy med Katrine Gisiger
Spændende webinar med ernæringsekspert Katrine Gisiger
7 kommentarer
Tab 10 kilo før sommer
Se med i dette webinar, hvor Suzy fortæller dig, hvordan du kan tabe 10 kilo
32 kommentarer
Få mere smæk på smagen
I dette webinar viser Nadia dig, hvordan du kan tilføje mere smag til dine måltider.
Sådan laver du din egen madplan i SenseMyDiet-appen
I dette webinar viser Suzy dig, hvordan du laver dine egne madplaner i appen.
Brug Sense på den nemmeste måde
I dette webinar giver Suzy dig en lynguide til Sense.
Vin og rosé
Få svaret på, hvordan du kan kombinere vin og rosé med din Sense-livsstil.
2 kommentarer
Webinar om forskellige veje til et vægttab
Se med i dette webinar, hvor Suzy og Majken fortæller dig, hvordan du kan opnå
8 kommentarer
Genstart Sense med Suzy 13. august
Se med i dette webinar, hvor Suzy fortæller dig, hvordan du kommer i gang med
9 kommentarer
Genstart Sense med Suzy 6. august
Se med i dette webinar, hvor Suzy fortæller dig, hvordan du kommer i gang med
3 kommentarer
Lynopstart på Sense og gennemgang af SenseMyDiet-universet
Se med i dette webinar, hvor Suzy fortæller dig, hvordan du kommer godt i gang
Sådan holder du fast i nye vaner
Se med i dette webinar, hvor Suzy fortæller dig, hvordan du fortsætter de gode takter.
4 kommentarer
Vaner og Sense
Find ud af, hvordan du kan arbejde med dine vaner sammen med Suzy og Stine.
Alkohol, forbrænding og vægttab
Få klar besked om, hvordan alkohol påvirker din forbrænding og dit vægttab.
3 kommentarer
Vegetariske retter
Få gode råd til at spise grønt og vegetarisk og samtidig følge Sense.
2 kommentarer
Byg et sundt måltid
Lær, hvordan du på egen hånd sammensætter mættende og sunde måltider.
8 kommentarer
Sæt retning
Se webinaret og få klarhed over dine værdier.
Få styr på dit blodsukker gennem din mad og motion
Jesper gør dig klogere på, hvad der påvirker dit blodsukker.
2 kommentarer
Du kan mere, end du tror
Se webinaret og lær, hvordan du bedst støtter dig selv.
Susanne på 130 kilo starter op på Sense
Suzy gennemgår Senseprincipperne og viser hvordan Susannes dagskost kan "Senses".
10 kommentarer
Når egenomsorgen halter
Se webinaret og få redskaber til mere egenomsorg.
Nydelsesfuld sommer
Se webinaret og lær, hvordan du nyder sommere uden at sætte dit vægttab over styr.
4 kommentarer
Drikkevarer
Få svaret på, hvordan du håndterer forskellige typer drikkevarer sammen med din Sense-livsstil.
Øg glæden med taknemmelighed
Se webinaret og få simple redskaber til, hvordan du kan øge din glæde markant.
Mellemmåltider
Bliver du indimellem sulten mellem hovedmåltiderne? Få gode råd til mellemmåltider.
Hvem sagde fristet?
Se webinaret og lær at tackle fristelserne med 'Sense Emergency Kittet'.
Mad er kun en ringe trøst
Se webinaret og lær, hvordan du kan arbejde med forholdet mellem mad og følelser.
Håndfuld 4
Få svaret på, hvorfor det er en god idé at huske fødevarerne i denne håndfuld,
Lær din sult at kende
Suzy fortæller dig, hvordan du kan lære at få et sundt og godt forhold til
Er du tillader eller fornægter?
Må - må ikke. Se webinaret og bliv klogere på dit spisemønster.
Low carb og Sense
Se hvordan Sense hænger sammen med mad med få kulhydrater for eksempel KETO og LCHF.
Den ustyrlige trang
Se webinaret og få tips til at tackle trangen.
Kurpanik
Er en ny slankekur virkelig vejen frem - eller kunne du overveje en ny vej?
Spis med nærvær og nydelse
Se webinaret og lær at nyde uden forbud og dårlig samvittighed.
Når selvbebrejdelserne står i kø
Se webinaret og lær, hvordan du kan bruge redskabet 'Luk spisekassen og kom videre'.
Blodsukker
Bliv klogere på, hvordan Sense påvirker dit blodsukker.
Jeg har mistet motivationen
Se webinaret og bliv klogere på, hvad du skal gøre, når motivationen glipper.
Ændr vaner med Vanetræet®
Se webinaret og lær, hvordan du bruger Vanetræet til at arbejde med vaner.
