Mad som medicin
Den mad, vi spiser, har en betydelig indvirkning på vores sundhed.
Husk at opretholde væskebalancen i varmen
Undgå at blive dehydreret i varmen - få gode råd fra læge Majken Brinkmann.
Gains, er der noget om snakken, og hvordan gør man?
Bliv klogere på, hvordan du opbygger muskelmasse og dermed opnår gains.
Kan man spise for lidt?
Hvis man vil tabe sig, kan man så spise for lidt? Og er det sandt,
Magnesium
Hvad er magnesium, og hvem kan have brug for et tilskud? Klinisk diætist Stine Junge
Glucosamin
Hvad er glucosamin? Da vi i november og december 2022 spurgte brugere af SenseMyDiet.dk omkring
Kollagen
Virker et kollagen tilskud? Klinisk diætist Stine Junge Albrechtsen har set nærmere på kollagen. Kollagen
Omega-3
Hvad er omega-3 fedtsyrer, og har jeg brug for et tilskud? Da vi gennemgik resultaterne
Rødkløver
Hvad er rødkløver? Rødkløver sælges som et naturlægemiddel imod overgangsalder-symptomer. Man har brugt rødkløver som
Baldrian
Hvad er Baldrian? Naturlægemidlet Baldrian udvindes fra planten Valeria-rod. Det har været anvendt i mange
Av, min mave
Få gode råd til, hvad du kan gøre, når julemaden giver dig ondt i maven.
Stress
Hjertet banker. Jeg føler hele kroppen er i bevægelse – indvendig. Egentlig bevæger jeg mig
Overgangsalder, vægttab og kroppens forandringer
Hedeture og humørsvingninger – bliv klogere på overgangsalderen Overgangsalderen forekommer for både mænd og kvinder.
6 kommentarer
Søvn
Vi kender alle til den frustration, man kan føle, når man ikke kan falde i
Kaffe – sundt eller usundt
Kaffe en livsforlængende eliksir Kaffe er en af de mest udbredte drikkevarer i verden. Kaffe
4 kommentarer
Forhøjet kolesterol
Sådan hænger kolesteroltal og sundhed sammen Ja, du kan sænke dit kolesteroltal ved at ændre
Alkohol
10-4 lyder de nye anbefalinger om alkohol. Sundhedsstyrelsen har d. 7. marts 2022 ændret de
Blodtryk
Er mit blodtryk for højt? Forhøjet blodtryk er en folkesygdom. I Danmark lider 20-25 %
Tarmen og dens flora
Vi kender alle ubehaget, man kan føle, når maven ikke fungerer. Det er en meget
Insulinresistens
Insulinresistens – hvad er det? Hvornår får man det? Og kan det påvirke mit vægttab?
Spiseforstyrrelser
Når mad bliver til sygdom Vi har alle hørt om spiseforstyrrelserne anoreksi, bulimi og måske
Vitaminer
Får jeg nok vitaminer og mineraler, doktor? Et spørgsmål, jeg er blevet mødt af utallige
Fedmekirurgi
Fedmekirurgi, også kaldet bariatrisk kirurgi, dækker over flere operative procedurer, hvor man opererer for at
Forbrænding
Forbrænding, også kaldet metabolismen, er den samlede betegnelse for den biokemiske omsætning af kemiske forbindelser
Lavt stofskifte
Bliv klogere på dit stofskifte Jeg tror, jeg har for lavt stofskifte doktor. Jeg har
Sundhedstjek
Er det en god idé? Og hvornår? Jeg har ofte i klinikken oplevet, at patienter
Højt stofskifte
Vi lærte i artiklen om lavt stofskifte, hvordan produktionen af T3 og T4, de aktive
