Lægens hjørne

Gains, er der noget om snakken, og hvordan gør man?

Bliv klogere på, hvordan du opbygger muskelmasse og dermed opnår gains.

Kan man spise for lidt?

Hvis man vil tabe sig, kan man så spise for lidt? Og er det sandt,

Magnesium

Hvad er magnesium, og hvem kan have brug for et tilskud? Klinisk diætist Stine Junge

Glucosamin

Hvad er glucosamin? Da vi i november og december 2022 spurgte brugere af SenseMyDiet.dk omkring

Kollagen

Virker et kollagen tilskud?  Klinisk diætist Stine Junge Albrechtsen har set nærmere på kollagen. Kollagen

Omega-3

Hvad er omega-3 fedtsyrer, og har jeg brug for et tilskud? Da vi gennemgik resultaterne

Rødkløver

Hvad er rødkløver? Rødkløver sælges som et naturlægemiddel imod overgangsalder-symptomer. Man har brugt rødkløver som

Baldrian

Hvad er Baldrian? Naturlægemidlet Baldrian udvindes fra planten Valeria-rod. Det har været anvendt i mange

Av, min mave

Få gode råd til, hvad du kan gøre, når julemaden giver dig ondt i maven.

Stress

Hjertet banker. Jeg føler hele kroppen er i bevægelse – indvendig. Egentlig bevæger jeg mig

Overgangsalder, vægttab og kroppens forandringer

Hedeture og humørsvingninger – bliv klogere på overgangsalderen Overgangsalderen forekommer for både mænd og kvinder.

6 Comments

Søvn

Vi kender alle til den frustration, man kan føle, når man ikke kan falde i

Kaffe – sundt eller usundt

Kaffe en livsforlængende eliksir Kaffe er en af de mest udbredte drikkevarer i verden. Kaffe

4 Comments

Forhøjet kolesterol

Sådan hænger kolesteroltal og sundhed sammen Ja, du kan sænke dit kolesteroltal ved at ændre

Alkohol

10-4 lyder de nye anbefalinger om alkohol. Sundhedsstyrelsen har d. 7. marts 2022 ændret de

Blodtryk

Er mit blodtryk for højt? Forhøjet blodtryk er en folkesygdom. I Danmark lider 20-25 %

Tarmen og dens flora

Vi kender alle ubehaget, man kan føle, når maven ikke fungerer. Det er en meget

Insulinresistens

Insulinresistens – hvad er det? Hvornår får man det? Og kan det påvirke mit vægttab?

Spiseforstyrrelser

Når mad bliver til sygdom Vi har alle hørt om spiseforstyrrelserne anoreksi, bulimi og måske

Vitaminer

Får jeg nok vitaminer og mineraler, doktor? Et spørgsmål, jeg er blevet mødt af utallige

Fedmekirurgi

Fedmekirurgi, også kaldet bariatrisk kirurgi, dækker over flere operative procedurer, hvor man opererer for at

Forbrænding

Forbrænding, også kaldet metabolismen, er den samlede betegnelse for den biokemiske omsætning af kemiske forbindelser

Lavt stofskifte

Bliv klogere på dit stofskifte Jeg tror, jeg har for lavt stofskifte doktor. Jeg har

Sundhedstjek

Er det en god idé? Og hvornår? Jeg har ofte i klinikken oplevet, at patienter

Højt stofskifte

Vi lærte i artiklen om lavt stofskifte, hvordan produktionen af T3 og T4, de aktive

Lægens Brevkasse

Dette indlæg er kun for medlemmer. Bliv medlem Log ind

154 Comments