Opskrifter med tag: Keto

Spicy spidskål med kylling og bacon

Torsk med middelhavssauce og spinat, asparges og cherrytomater

Ribeye med agurkesalat

Omelet med løg, tomat og ost

Pikant torskepakke med grøntsager vendt i sennepssauce

Tomatomelet med ost toppet fraiche og purløg

Entrecote med stuvet spidskål toppet med ristede solsikkekerner

Flødestuvet spidskål med pølser

Laks og broccoli med lime-flødesauce

Sprød salatwrap med laks og avokado

Sprød salatwrap med cheeseburgersmag

Spidskålswrap med oksekød og hytteost

Spidskålswrap med oksekød, ost og bacon

Sprød æggewrap med peberfrugt og avokado

Sprød proteinrig salatwrap med kylling og avokado

Omelet med tomat og forårsløg

Urteomelet med ost og hamburgerryg

Osteomelet med skinke og forårsløg

Grillet krydderhakkebøf med spidskålssalat med avokado, semisoltørrede tomater og pesto

Hytteost-fladbrød med mozzarella, skinke og pesto

Omelet med tomat og purløg dertil sennep

Omeletrulle med ost og purløg

Shakshuka med et drys persille

Peberfrugt med flødeost og karse

Sprøde sugar snaps

Tomat-skinke-omelet med ost og urter

Sprød kyllingesalat med cherrytomater og mandler

Purløgsomelet med skinke og tomat

Torsk med asparges og hollandaisesauce

Avokado med citron

Æg med mayonnaise og karse

Blandede nødder

Omelet med parmaskinke og ost

Fyldt kyllingebryst med tomatsalat

Sprød salat med blød ost toppet med ristede mandler

Fyldt kyllingebryst med stegte gulerødder og sprød salat

Omelet med spinat, ost og tomat

Omelet fyldt med baconstegte grøntsager

Kyllinge-æggemuffins i parmaskinke med tomat og peberfrugt

Omelet med svampe, ost og grønkål

Æggemuffins med lufttørret skinke

Omelet med middelhavsgrøntsager, ost og skinke

Laks med flødestuvet spinat med citron

Rejecocktail og steak med bagte rodfrugter

Proteinrig omelet med skinke, tomat og ost

Spidskålsblade med oksekød, blomkål og ost

Omelet med tomat, ost og purløg