Diabetesvenlige retter

Frokostbolle med hamburgerryg og spidskålstzatziki

Wrap med laks, flødeost, rødløg og dild

Linsesalat med feta vendt i vinaigrette

Skinkesandwich med bær til

Edamame-tomat-salat med sesam

Tortilla med tunsalat og purløg

Frokostsalat med æg, blomkål, grønne bønner, ærter og fraichedressing

Rugbrød med hamburgerryg og æg dertil avokado med hytteost

Skinkesandwich med hytteost og tomat dertil kiwi

Sandwich med æggesalat og kål dertil æble

Tortilla med pesto-ægge-salat

Kyllingesandwich med pesto og ost

Tunsandwich med agurk

Cremet tunsalat med majs på brød

Rugbrød med æg og rejer med agurkestave, cashewnødder og pære til

Stegt torskerogn med avokado og æblesalat dertil snackgrønt

Sandwich med tunsalat og agurk til

Porretærte med skinke og feta

Æggesalat med bacon og grøntsagsstave

Æggesandwich med spinat, tomat og pesto dertil æble

Baconsalat med ost, mandler og pære vendt i asiatisk dressing

Rugbrød med leverpostej dertil gulerodsstave med pesto og mandler

Sandwichbolle med leverpostej, bacon og agurk

Rugbrød med rejer og æg dertil pære, hasselnødder og agurk

Salat med tun, æg, rugbrødscroutoner og purløgsdressing

Rugbrød med æg, tomat og radiser

Ostesandwich med tomat og salat

Lun æggesalat med kartofler og spinat-tomatsalat

Kyllingesalat med ærter, hjertesalat, bær og oliedressing

Rugbrød med hvidløgsost og parmaskinke serveret med hytteostsalat

Æggepizza med tomat og bacon dertil spidskål med fraiche

Grov tunsalat med spidskål og ristet fuldkornsbolle

Majspandekager med kyllingefyld og spinat

Salat i glas med kylling, quinoa, parmesan og sennepsdressing

Spansk kartoffelsalat med tun, feta og oliven

Wrap med varmrøget laks, til børn og unge

Tortillapizza, til børn og unge

Bagt æggekage med tomat, kartoffel, porre og krydderurter

Måltidssalat med quinoa, salatost, edamamebønner og pærer vendt i sennepsdressing

Kyllinge-æggemuffins i parmaskinke med tomat og peberfrugt

Spidskålssalat med avokado og varmrøget laks

Rugbrød med tunsalat og lynmarineret hvidkål

Makrelmad med mayonnaise og ostemad med peberfrugt

Sandwich med sennepsmayo, skinke og ost

Rugbrødsmadder med spegepølse og æg dertil agurk og tomat

Spidskålssalat med tun, æble og mormordressing

Rejesalat på rugbrød med citron til

Frokostsandwich med ost og tomat dertil gulerødder

Rugbrød med røget laks dertil spidskålssalat med hytteost og bær

Ristet rugbrød med chilifriskost og avokado

Rugbrød med edamame-tunsalat dertil chokolade og mandler

Rugbrød med æg og avokado dertil dadler og gulerodssnacks

Sandwich med lufttørret skinke, æg og ost

Æggemuffins med lufttørret skinke

Avokado med hytteost og rugbrød med æble i skiver

Kartoffel-hytteostsalat med porre og tomat

Sandwich med fiskefrikadeller og karrydressing

Tortillarulle med spidskål, rejeost og knas fra mandler

Skinke-tortillatærte med tomat og basilikum

Rugbrød med leverpostej og syltede asier dertil gulerodsstave med spicy dip

Rugbrød med rullepølse dertil grønne snack

Spidskålssalat med smilende æg og nødde-rugbrødsknas

Urtemuffins med bacon dertil gulerodssnacks

Rugbrød med spegepølse og remoulade dertil avokado

Sandwich med ærtesalat og spegepølse

Rugbrød med kyllingepålæg og coleslaw

Rugbrød med makrel dertil salat med avokado

Pestotun i pitabrød med salat og dressing til

Lasagne med oksekød, spidskål og mornaysauce dertil salat

Rugbrød med hytteost og kylling dertil peberfrugt og fersken

Rugbrød med rejer og dilddressing dertil æble

Kålsalat med appelsinbåde, hytteostdressing, hasselnødder og drys af bacon

Porre-løgtærte med bacon og salat

Kartoffelmad med salatostpesto, radiser og mayonnaise

Rugbrød med æg, agurk og tomat

Rugbrød med hytteost, hasselnødder og æg dertil agurkestænger

Bolle med lufttørret skinke, ost og pesto

Halloumiburger med skinke og pesto dertil snacks og dip

Perlespeltsalat med kylling og citronvinaigrette

Rugbrød med kyllingesalat og urte-citrontopping

Rugbrød med rejesalat dertil sprød salat med urtedressing

Kyllingesalat med spidskål og æble dertil tomat og bolle

Rugbrød med pesto og ost dertil mozzarellasalat

Morgenmadstortilla med æg og bacon

Tortillarulle med paprikakylling og flødeost

Fuldkornsbrød med æggesalat og forårsløg dertil snackgrønt

Sprød salat med hytteost, pulled laks og pikante brødcroutoner

Clubsandwich med æble

Tortillarulle med skinke og salatost

Salat med vindruer, melon og kylling

Appelsinsalat med hytteost, fennikel og avokado

Lun salat med sød kartoffel, chorizo og salatost

Rugbrødsmadder med hytteost og avokado og hamburgerryg med italiensk salat

Rygeostsalat med spinat og radiser dertil knækbrød

Grillet bacontoast med ost, tomat og løg

Rugbrød med smøreost, avokado og pålæg med gulerodsstave til

Wraprulle med avokado, laks og aspsarges dertil pære

Cæsarsalat med kylling og hvidløgsstegte brødcroutoner

Rugbrød med makrel og æg dertil æble og gulerod

Bowl med æg, rejer, edamamebønner og rugbrødscroutoner

Grovbolle med ost og pålægschokolade

Pastasalat med tun, asparges, avokado og purløgsdressing

Sandwich med pesto, ricotta og pålæg dertil gulerødder og mandler

Tortilla-sushi med laks og avokado

Rugbrød med laks og smilende æg

Rugbrød med pesto, ost og æg

Frokostsalat med kylling og rugbrød med pesto

Tortillarulle med spinat, kylling og pesto

Fuldkornsbolle med rejesalat, asparges og avokado

Grøntsagstærte med bacon og ost

Salat med kylling, rugbrødstern og græskarkerner

Højtbelagt rugbrød med kylling, hytteost og mandler

Kyllinge-kålsalat med edamamebønner og hvidløgsdressing

Rugbrød med æg, tomat og makrel dertil agurk og peberfrugt

Bowl med salat, kylling, brødcroutoner og pesto

Bolle med røget laks, og æblesalat med agurk, avokado og hindbær

Wraprulle med marineret kotelet, spidskål og tomat

Rugbrød med nem tunsalat

Rugbrød med marineret sild, æg og karrysalat, dertil tomatsalat med æble og løg

Salat med hokkaido, kylling, bacon og avokado

Hokkaidotærte med hytteost, broccoli og squash

Wrap med skinke, hytteost og avokado

Æggewrap med hytteost, spidskål, squash og tomat

Rugbrød med avokado, æg og tun med gulerodssalat til

Torskerognsmad med syltet rødløg og gulerodssalat

Kyllingesandwich med kyllingebøf, salat og tomat

Lakseburger med pesto og tomat

Brød med æg, ost, pålæg og gulerodsstænger

Rejecocktail med asparges og brød

Rugbrød med makrel og mayonnaise dertil peberfrugt og æble

Spinat-basilikum pandekager med tunsalat og avokado

Rugbrød med hytteostsalat og mandler

Tunsalat med ærter og æble på rugbrød

Bønnesalat med salatost og pinjekerner