Opskrifter med tag: Frugt

Fuldkornsbolle med ost og skyr med æble og mandler

Havregrød med blåbær, mandler og chokolade

Kylling i sur-sød sauce med ris til

Blomkålssalat med æble og olie-eddike-dressing

Græskarpandekager med bærkompot

Knasende fiberrig havregrød med banan og dadler

Smoothie bowl med dragefrugt, hasselnødder og chokolade

Tortilla-løg-tærte med tomatsalat

Proteinpandekager med bær og ostemad

Tunsalat med citronmarineret kål og knas

Mango-rejesalat med krydderurtedressing

Mozzarellasalat og rugbrød med pålæg

Bønnesalat med hytteost, hokkaido og avokado

Broccolisalat med laks og æble i sennepsdressing

French tortillatoast med bær og chokolade

Ristet rugbrød med ost og æg dertil æblesnacks

Havregrød toppet med nødder, chokolade og bær

Ristet rugbrød med ost dertil blødkogt æg og æble

Æggesandwich med spinat, tomat og pesto dertil æble

Rejesuppe med fersken

Avokado med hytteost og rugbrød med æble i skiver

Farverig morgentallerken med yoghurt, avokadomad og æg

Skyr med æble og mandler

Rugbrød med rejeost og avokado dertil æg og gnavegrønt

Skyr med æbletern og solsikkedrys

Proteinrig frokostalat med æg, edamamebønner og salatost

Yoghurt med pære og hasselnøddedrys

Rugbrød med rejer og æg dertil pære, hasselnødder og agurk

Baconsalat med ost, mandler og pære vendt i asiatisk dressing

Havregrød med nøddetopping og bær

Rugbrød med rullepølse dertil grønne snack

Pandekager med hasselnødder og bærkompot

Rugbrød med hamburgerryg og agurk dertil appelsin

Overnight-grød med mandler og bær

Yoghurt med blommer og mandler

Rugbrød med hamburgerryg

Rundstykke med pålæg og yoghurt med nødder og kiwi

Græsk yoghurt med bærkompot og ristede mandler

Græsk yoghurt med banan, valnødder og chokolade

Skyr med jordbær og mysli

Spidskålssalat med tun, æble og mormordressing

Morgentallerken med spejlæg, hytteost, melon og græsk yoghurt

Græsk yoghurt med bær og mandler

Yoghurt med ristede havregryn, jordbær og hindbær

Sommersmoothie med havregrynsknas

Mangosalat med rejer og pestobrød

Bananskyr med æble og mandler

Toastbrød med ost og skyr med mandler

Græsk yoghurt med banan og valnødde-choko-topping

Blødkogt æg med græsk yoghurt og bær

Majskiks med avokado, bær og græsk yoghurt med topping

Morgentallerken med æg, rundstykke med ost, frugt og grønt

Hindbær-banansmoothie

A38 med revet æble, mandler og chokolade

Rugbrød med hytteost og skinke toppet med mandler

Ymer med rugbrødsmysli med cashewnødder og solsikkekerner

Ymer med jordbær og mandler

Rundstykke med ost og marmelade, blødkogt æg, frugt og grønt

Yoghurt med blåbær, jordbær og pinjekerner

Æblepandekager toppet med vaniljefraiche og mandler

Rugbrød med æg, tomat og radiser

Havregrød med bær, chokolade, og et blødkogt æg

Frugtsalat med yoghurtråcreme

Bagte nektariner med ricotta og honning

Lun æblekage med crumble og græsk yoghurt

Yoghurt med ristede havregryn, mandler og vindruer

Rugbrød med tomat og æg dertil vindruer og gulerod

Banansmoothie med havregryn og chokolade

Ricotta-pandekager med bæryoghurt

Havregrød toppet med valnødder og æble

Yoghurt med æble, kiwi, mysli og hasselnødder

Havregrød med blåbær, chokolade og mandler

Havregrød med æble og mandler toppet med hindbær

Rugbrød med tunsalat og lynmarineret hvidkål

Yoghurt med bærkompot og granola med tranebær

Skyr med kiwi, bær og solsikkemysli

Rugbrødsgrød kogt med honning toppet med bær og flødeskum

Spidskålswrap med cremet tunsalat og mango

Myntesmoothie med chokolade

Skyr med kanelgranola og banan

Æble-pæregrød på ymer med hakkede mandler

Sandwich med leverpostej og saltkød

Yoghurtbowl med passionsfrugt, pistacienødder og pankodrys

Grøn smoothie med banan og spinat

Panko french toast med stegt banan og bær

Sprød æble-salat med citrondressing og mandler

Rugbrød med roastbeef, remoulade og ristede løg dertil gulerodssalat

Rustik byggrød med mandler toppet med smør og hindbær

Græsk yoghurt med granola og brombær

Ostesandwich med tomat og salat

Yoghurt med pære og æble dertil rugbrød med ost

Kyllingesalat med ærter, hjertesalat, bær og oliedressing

Rissalat med æble, hasselnødder og basilikumdressing

Havregrød med bær, nødder og chokolade

Rugbrød med ost og skyr med kirsebær og mysli

Overnight havregryn med mandler toppet med banan og kirsebær

Bananpandekager med skyr og chokolade

Yoghurt med nøddeknas og bær dertil rugbrød med ost

Tykke yoghurtpandekager med jordbær og flødecreme

Rugbrød med rejer og dilddressing dertil æble

Chokoladepandekager med mandler og fraiche

Bolle med ost, agurk og æble

Salat med kinakål, jordbær og salatost toppet med grov pesto

Bær-spinatsmoothie med ingefær

Øllebrød med flødeskum og bær

Rugbrød med hakkebøf og spejlæg dertil æble

Kikærtebowl med salatost og krydderurtedressing

Overnight oats med chiafrø, æble og smag af kardemomme

Hindbærhavregryn med mælk, banan og mandler

Yoghurt med ristede havregryn og kiwi

Havregryn med æble, rosiner og mælk

Morgenmuffins med mandler og chokolade

Chiagrød med chokolade og bær

Jordbærsmoothie med chokolade

Græsk yoghurt med kanelmysli og bær

Skinkesandwich med bær til

Edamamesalat med mango og cremet avokadomos

Yoghurt med hindbær og choko-nøddeknas

Passionsfrugt med fløde

Æblebåde med peanutbutter og et drys salt

Smoothiebowl med frosne brombær, banan, kiwi og havregryn

Havregrød med bær og kokosflager

Proteinsmoothie med bær

Rugbrød med æg og rejer med agurkestave, cashewnødder og pære til

Yoghurt med mandelmysli toppet med kiwi og æble

Skyr med klementiner og topping af ristede havregryn

Chiagrød med kirsebærsovs og mandler

Ricotta-hindbær pandekager med skyr

Ovnpandekage med pære, sprød topping og skyr

Æble-ingefærgrød med skyr og mandler

Kulmule med græskartopping og mangosalat

Jordbær-banansmoothie med hjemmelavet mysli

Kardemommeskyr med frugt og hjemmelavet mysli

Ymer med mandel-rugbrødsmysli og bær

Edamamesalat med hytteost og vandmelon toppet med pinjekerner

Grillede nektariner med rosmarin

Kokos-skyr-is med grillet frugt

Fiskefrikadeller med spidskålssalat med gulerod og granatæble

Krydrede oksefarsspyd med bulgursalat

Overnight oats med kokosmælk, chiafrø, ananas og peanutbutter

Havre-chiagrød med ahornsirup og blåbær samt kefir til

Havregrød med kanel, hørfrø, valnødder og banan

Tortillatærte med bacon, cherrytomater og porre med spinatsalat

Frugtsalat med vaniljecreme og mørk chokolade

Overnight oats a la gulerodskage med valnødder

Hytteskyr med druer, ristede nødder og mørk chokolade

French toast med friske bær, mandler og vaniljeskyr

Broccoliris og æble med kyllingeboller i karry-kokossauce

Havregrød med solsikkekerner toppet med chokolade, smør og æble

Rugbrød med flødeost og røget laks dertil æble og chokolade

Bananpandekage med chokoladepeanut-topping og citrusfraiche

Omelet med ost dertil skyr med bær og mandler

Rugbrød med røget laks dertil spidskålssalat med hytteost og bær

Risengrød med æbletopping og ristede valnødder

Bananyoghurt med ristede havregryn, mandler og et drys kanel

Julesmoothie med avokado

Bagt havregrød med æble og mandler

Yoghurt med citrusfrugt og jule-choko-nøddeknas

Overnight oats med æble, appelsin og smag af julekrydderier

Andebryst med ovnkartofler og salat med broccoli, æble og dadler

Broccolisalat med rødløg, dadler og valnødder toppet med bacon

Knasende pastasalat med hytteost og æble

Perlebyggrød med pære, smørklat og mandler

Ristet rugbrød med flødeost, banan og chokolade

Paneret kylling med oste-urtefyld og æblesalat

Grillet laks med brombærsalat og flute

Ribeye steak med flødespidskål og frisk frugt

Blommegrød med fløde, hasselnødder og citronskal

Spinat-banan smoothie med mynte og hakket chokolade

Vaniljeskyr med figner, nødder og chokolade

Smoothie bowl med brombær, ribs, hasselnødder og chokolade

Skyrtrifli med nødde-havreknas og bær

Rugbrød med hytteost og kylling dertil peberfrugt og fersken

Overnight mysligrød med kokosmælk toppet med peanutbutter og bær

Wrap hack med jordbær, banan, chokolade og peanutbutter

Eksotisk havregrød med kokosmælk og mango

Filodejsreder med æg dertil bær

Citronvafler med bær

Salat med vindruer, melon og kylling

Appelsinsalat med hytteost, fennikel og avokado

Ostemad og skyr med bær og mandler

Blåbærhavregrød med mandler og chokolade

Overnight grød med nødder og bær

Bolle med ost og pålægschokolade dertil skyr med mysli og hindbær

Skyrsmoothie med fersken, mango og banan

Panerede æbleringe med fraiche og bær

Skyr med rugbrødsdrys, hindbær og blåbær

Havremorgenkage med hindbær, æble og nøddetopping

Yoghurt med cornflakes, banan og jordbær

Havregrød med æble og pinjekerner samt blødkogt æg

Rugbrød med pesto og spejlæg samt pære og chokolade

Yoghurt med rugflager, banan, hindbær og chokolade

Ristet brød med banan og peanutbutter

Tomatsalat med mozzarella og pesto

Parisertoast og råkost med æble

Amagermad med kyllingepålæg dertil gulerod og æble

Tunsalat med hindbær og ristet rugbrød

Yoghurt med banan, mandler og ristede rugflager

Rugbrød med spejlæg og bacon, samt mango og vindruer

Røræg med salat og et drys af mandler dertil melon

Gulerodspandekager med mandler, chokolade og fraiche

Hindbærroulade med kakaosmag

A38 med skyr, frugt, chokolade og nødder

Chokoladepandekager med skyrcreme, bær og chokolade

Paprikakylling med mandler og varme vindruer

Æbleyoghurt med rugbrødsknas og et strejf af kanel

Æbleringe-pandekager med kanel og fraiche

Pandekager med appelsin, blåbær og mandler

Quinoabowl med banan, blåbær og peanutbutter

Bananpandekage med fraiche

Pandekager med ananastopping og pecannødder

Melonsalat med brombær, ost og ristet brød

Frugtsalat med mynte og flødeskyr

Hindbærmousse med mørk chokolade

Grøn smoothie med avokado dertil æg og mandler