Laktosefri retter

80 opskrifter
Laktose er mælkens kulhydrat og kaldes også mælkesukker. Laktose findes i alle former for mælk og mælkeprodukter og dermed også i smør og ost. Hvis du har nedsat tolerance overfor laktose, vil din krop reagere med fysiske symptomer, når du indtager fødevarer med laktose. Her på siden finder du opskrifter på lækre retter, der ikke indeholder laktose. Lad dig inspirere til laktosefri madlavning.