Bagt hokkaido-salat med appelsin og valnødder
Havregrød med bær, mandler og smør
Rugbrød med æg, tomat og makrel dertil agurk og peberfrugt
Reje-pasta-ret med tomat og spinat vendt i krydderurter
Kyllingedeller og kartoffelsalat med spidskål
Myntesmoothie med chokolade
Reje-tomatmad med sesamfrø og sukkerærter
Skyr med kanelgranola og banan
Æggesalat med edamamebønner og tomater
Æggesandwich med spinat, tomat og pesto dertil æble
Æble-pæregrød på ymer med hakkede mandler
Rugbrød med crunchy tunsalat og æblesnacks
Karrygryde med græskar og linser toppet med ris
Skyr med æble og mandler
Avokado med hytteost og rugbrød med æble i skiver
Kartoffel-hytteostsalat med porre og tomat
Sandwich med fiskefrikadeller og karrydressing
Grøn smoothie med banan og spinat
Bolle med ost og peberfrugt dertil blødkogt æg
Ricottasandwich med pesto, spinat og pistacienødder
Frittata med savoykål, spinat og ærter med rugbrød
Kyllingegryde med peberfrugt og champignon med rodfrugtmos
Yoghurt med pære og hasselnøddedrys
Rugbrød med rejer og æg dertil pære, hasselnødder og agurk
Shakshuka med yoghurt og persille
Ristet rugbrød med avokado og salatost toppet med krydderurter
Rustik byggrød med mandler toppet med smør og hindbær
Salat med tun, æg, rugbrødscroutoner og purløgsdressing
Rugbrød med æg, tomat og radiser
Røget makrelfilet med rugbrød, radiser, tomat og purløg
Lun jordskokkesalat med pesto, løg og kikærter
Græsk yoghurt med granola og brombær
Pandekager med hasselnødder og bærkompot
Spidskålssalat med smilende æg og nødde-rugbrødsknas
Overnight oats med hasselnødder og jordbær
Ostesandwich med tomat og salat
Cæsarsalat med hvidløgsstegte brødcroutoner
Lun æggesalat med kartofler og spinat-tomatsalat
Kyllingesalat med ærter, hjertesalat, bær og oliedressing
Pastasalat med bacon, røde bønner og grov dressing
Rugbrød med hytteost og et drys af hasselnødder
Omelet med tomat og forårsløg
Krydret bønnegryde med tomat, peberfrugt og gulerod med ris
Rugbrød med ost dertil blødkogt æg, peberfrugt og gulerod
Yoghurt med blommer og mandler
Havregrød med kiwi, mandler og sesamfrø
Rugbrød med tunsalat og urter
Rundstykke med pålæg og yoghurt med nødder og kiwi
Linsesalat med æg, urter og dilddressing
Vegetarisk jambalaya med ris
Rissalat med æble, hasselnødder og basilikumdressing
Squash-kager med smilende æg og pesto
Havregrød med bær, nødder og chokolade
Rugbrød med ost og skyr med kirsebær og mysli
Overnight havregryn med mandler toppet med banan og kirsebær
Shepherds pie med linser og dampede grønne bønner
Pastaret med butterbeans og champignon toppet med parmesanost
Grillet pestolaks med rødløg på spyd og salat
Lun pasta-spidskåls-salat med edamamebønner
Ovnstegt kyllingelår og grøntsager med myntedressing
Yoghurt med nøddeknas og bær dertil rugbrød med ost
Rugbrødsmad med tomatsalsa, salatost og mandler
Kartoffelmad med salatostpesto, radiser og mayonnaise
Rugbrød med nem tunsalat
Fyldt peberfrugt med kyllingefars og cherrytomater
Rugbrød med tomat, salatost og kogt æg med gulerodsstænger og urtedip
Rugbrød med rejer og dilddressing dertil æble
Krydrede grøntsagsdeller med kikærtesalat
Helstegt rødspætte med kartofler, urtedip og ærtesalat
Havregrød med nøddetopping og bær
Laksesandwich med flødeost og dild
Rugbrød med makrel og æg dertil æble og gulerod
Chokoladepandekager med mandler og fraiche
Panderet med snittet grønt og æg serveret på rugbrød
Bananskyr med æble og mandler
Ristet rugbrød med avokado, skinke og tomat dertil æg med sennep
Avokadomad med cherrytomater og blødkogt æg
Mørksej med kartoffel, peberfrugt, oliven, tomat, artiskokhjerter og purløgscreme
A38 med revet æble, mandler og chokolade
Bolle med ost, agurk og æble
Vietnamesisk kylling med ris og stegte grøntsager
Tomatomelet med ost toppet fraiche og purløg
Ristede kikærter med couscous, artiskokker og tomater
Ymer med rugbrødsmysli med cashewnødder og solsikkekerner
Ymer med jordbær og mandler
Salat med kinakål, jordbær og salatost toppet med grov pesto
Æggemad med forårsløg og mandeldrys dertil gulerodssnacks
Frokostsandwich med ost og tomat dertil gulerødder
Bær-spinatsmoothie med ingefær
Vegetariske sommerfrikadeller med tomat og salat
Cremet kyllinge-pasta-salat med sorte bønner
Rugbrød med makrel og mayonnaise dertil peberfrugt og æble
Kartoffelmad med tomat og mayonnaise
Kyllingesalat med ristet brød og tomatsalat
Kikærtebowl med salatost og krydderurtedressing
Yoghurt med blåbær, jordbær og pinjekerner
Torsk med middelhavssauce og spinat, asparges og cherrytomater
Low carb kålwrap med hytteost og pesto
Overnight oats med chiafrø, æble og smag af kardemomme
Tunsalat med ærter og æble på rugbrød
Fuldkornsbrød med æggesalat og forårsløg dertil snackgrønt
Rugbrød med æg, agurk og tomat
Æblepandekager toppet med vaniljefraiche og mandler
Salat med linser, salatost. avokado, tomat og peberfrugt
Kyllingedeller og frisk kartoffelsalat med spinat, tomat og salatost
Havregrød med chia, chokolade og mandler
Fyldt peberfrugt med quinoa, sorte bønner og ost med salat
Fiskefrikadeller på rugbrød med ærtesalat med æble, agurk og radise
Hindbærhavregryn med mælk, banan og mandler
Kartoffelmadder med karrycreme og gnavegrønt
Mexicansk tortilla med sorte bønner, peberfrugt og guacamole
Salat med tun, spidskål. agurk, rødløg, ærter og croutoner
Fuldkornsbolle med ost, grønt og avokado
Heavenly Herby Salad
Bagt grøntsagssuppe med ristede kikærter og brød
Yoghurt med ristede havregryn og kiwi
Rugbrød med æg og laks dertil spidskålssalat med ærter
Thai fiskefrikadeller med rød karrypasta og rissalat
Fuldkornsbolle med ost og skyr med æble og mandler
Banansmoothie med havregryn og chokolade
Bananpandekager med kardemomme dertil skyr med bær og mandler
Kikærtegryde med tomat, peberfrugt og spinat dertil brød
Fiskefad med lyssej, tomat, oliven og peberfrugt med pasta
Havregryn med æble, rosiner og mælk
Bolle med avokado og æg
Rugbrød med hytteostsalat, blødkogt æg og chokolade
Spinatpandekager med kylling, spidskål og dressing
Fiskepakke med urtekartofler
Grøntsagssuppe med peberfrugt, sød kartoffel og kikærter
Pasta med kylling, champignon og rucola
Stegt torsk med rissalat
Wrap med krydret kylling, salat, agurk, tomat og dressing
Stegt forel med rød karry, grønt og ris
Banansmoothie med avokado, ærter og spinat
Røræg med spinat, champignon og toast
Salat nicoise med tun, æg og kartofler
Poke bowl med teriyakilaks og avokado
Chili sin carne med sorte bønner, peberfrugt, avokado og ris
Fiskesuppe med kokosmælk og rejer
Jordbærsmoothie med chokolade
Tomatmad med tunsalat og avokado
Fajita-kyllingesalat med tomatsalsa
Omeletrulle med ost og purløg
Moussaka med kartoffel og bechamelsauce
Shakshuka med et drys persille
Linsesalat med feta vendt i vinaigrette
Kokos-reje-suppe med peberfrugt
Tomat-avokado-toast
Kyllingeret med couscous og græsk yoghurt
Peberfrugt med flødeost og karse
Sprøde sugar snaps
Overnight-grød med mandler og bær
Rejesalat på brød toppet med dild
Græsk yoghurt med kanelmysli og bær
Blomkålssalat med æble og olie-eddike-dressing
Edamame-tomat-salat med sesam
Lasagne med mornaysauce og ost
Sprød kyllingesalat med cherrytomater og mandler
Gulerodssuppe med edamamebønner toppet med ristede mandler
Ovnbagt sesamlaks med tomat-pasta-salat
Toastet bagel med smøreost og laks
Edamamesalat med mango og cremet avokadomos
Karrykylling med ris og forårsløg
Rissalat med sorte bønner og avokado
Torsk med asparges og hollandaisesauce
Agurkestave som snacks
Gulerødder som snacks
Rugbrød med tomat og æg dertil vindruer og gulerod
Spicy linsesuppe med rød karrypasta, tomat og kokosmælk
Pasta med laks, cherrytomater og kapers
Quinoasalat med spidskål, feta, rødløg og semi-soltørrede tomater
Græsk salat med oliven og kylling
Toastbolle med flødeost og smilende æg
Pasta med tun, cherrytomater, oliven, persille, chili og kapers
Salat med avokado og proteinhummus
Stegt laks med bagt rodfrugtsalat
Rodfrugtlasagne med linser toppet med ost
Kartoffel-blomkålssuppe med kylling og sprød topping
Havregrød toppet med valnødder og æble
Avokado med citron
Æg med mayonnaise og karse
Æblebåde med peanutbutter og et drys salt
Blandede nødder
Bløde hokkaidopandekager med mandler
Peberfrugt med hytteostfyld og mandler
Wok med tigerrejer og sesamfrø
Røget laks serveret med agurkesalat
Tortilla med tunsalat og purløg
Fyldt kyllingebryst med tomatsalat
Græsk yoghurt med bær og mandler
Tortillawrap med tun, majs og peberfrugt
Yoghurt med æble, kiwi, mysli og hasselnødder
Smoothiebowl med frosne brombær, banan, kiwi og havregryn
Havregrød med blåbær, chokolade og mandler
Kyllingegryde med ris og svampe serveret på spidskålsstrimler
Krydret fyldig tomatsuppe med peberfrugt, gulerod og kikærter
Stegt lyssej med urtekartofler og cremet spidskålssalat med æble
Sandwich med æggesalat og kål dertil æble
Jordskokke-kartoffelsuppe med paprikakylling og forårsløg
Karrykål med røde bønner og ris toppet med kokosflager
Grøntsagswok med rejer, østerssauce og ris
Fiskefrikadeller med bulgursalat
Stegt laks og grøntsager med knasende melonsalat
Squash-gulerods-fritters
Tortilla med pesto-ægge-salat
Sprød salat med blød ost toppet med ristede mandler
Rejesalat med peberfrugt på ristet brød
Fyldt kyllingebryst med stegte gulerødder og sprød salat
Tunsandwich med agurk
Omelet med spinat, ost og tomat
Cremet tunsalat med majs på brød
Mozzarella og tomat med mandler og purløg
Rugbrød med æg og rejer med agurkestave, cashewnødder og pære til
Cremet pastasalat med spidskål og kylling
Stegt torskerogn med avokado og æblesalat dertil snackgrønt
Rugbrød med hytteost og æg dertil cashewnødder og æble
Fuldkornsbolle med ost og peberfrugt
Pasta med laks og porre toppet med ost
Sandwich med tunsalat og agurk til
Morgentallerken med brød, æg og ymer med kiwi
Fiskefilet på lynmarineret spidskål toppet med rejer, mayonnaise og spejlæg
Fiskepakke med pesto, kartofler, peberfrugt og champignon
Rugbrød med tun, æg, avokado og mayonnaise dertil grøntsagssnacks
Linsesuppe toppet med agurketern dertil pestobrød
Knækbrød med pesto, æg, tomat og mandler
Hokkaidocurry med gulerod og kikærter med ris
Bagt laks i asiatisk marinade med stegte ris